動きにくい

今日スーパーの帰りに転んだ。

転ぶような段差でない場所なのに。

料理する時にまな板落としたり、コーヒーを作り終わった後のフィルターも落とした。

ソファーで横たわろうとしたら家具で頭を打ったり。

今日は災難が続いている

主人がいなくなるとやる事があまりないので歩く事も減り、用事で外を歩いたら軽い筋肉痛になった。

体力には自信あったのに、このまま過ごしてるのは良くないのにまだやる気が出ない。