皆様！こんにちは！

本日は体温に関してお届け致します！

私達は外の環境が変わっても、体の中の温度を一定に保つ働きがあります。季節を問わず体温が一定に保たれていませんか？これは一見普通の事のようにみえますが、とっても凄い事なのです。この仕組みはいったいどのように行われているのでしょうか。寒い、暑いという感覚が脳に送られホルモンや自律神経により全身の体温が保たれます。血管が収縮し熱を放出しないようにしたり、蓄えられている脂質や糖質を燃やして熱を作ったり、体温の変化を細かにキャッチし一定に保たれるようになっているのです。無意識のうちに行われている身体の働きは、私達が健やかに過ごす為の大切なものなのです。

＜体温が常に保たれる理由＞