本当に心からいいたいことをいう練習をしたことはありますか？
そういえば私は、言いたいことを直接相手にいう練習をしたことがありません。
学校では正解をいうことを、会社ではそつない発言をめざしていたし、
周りの人には傷つけない発言をしていました。
心から言いたいことを直接相手に言うには、
まず心で感じること
そして何を感じているかを自分が知って理解すること
そして言葉にすること
そして心を落ち着けること
そして相手に伝えること
という大変な作業が待っています。
だから、今から急にはじめると、感情がコントロールできずに
拗ねたり、ひがんだり、ふてたり、怒ったり・・・
それはそれはみにくい態度をとったり、八当たりみたいな発言に
なってしまったりしますよね。
そんな自分自身に耐え切れず、いいことを言う練習をやめてしまったら
一生上滑りの発言しかできずに誰とも深くかかわることができずに終わってしまいます。
はあ～あ、言いたいことをいう練習をもっと早くはじめておけばよかったな(ノ◇≦。)