ウォーキング＆ラン

今日も30分のウォーキング＆ラン

して来た

昨日は、一日お休みしたけど、

鞄も来たし、ゆっくりと気長に続けたいな


お友達がランキングしてた子が居て、
いつか、一緒にやろうて
言ってくれたから、


その日の為に、続ける事が大丈夫やね

この、海の様にでかい体

なんとかならんかな


いつか、ウェアーも買ってやる気ださなな（笑）


なかなか、時間が取れる様で取れ無いけど

目標は、１日１時間のウォーキング

そこに、チョコチョコとランキングを
入れて


最終的にランキングだけ出来る様に
なったらなと


目標をもって続けるのも大事よね



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