ご訪問ありがとうございます。
再開・再会の喜びと
｢ライフ・フォーミュラ｣
夏休みと緊急事態宣言で、
お休みしていた講座を、
感染防止対策をとりながら、
10月より再開しました。
それぞれのタイミングで、
三ヶ月ぶり
五ヶ月ぶり
の再会もあり、
逢える嬉しさをかみしめています
そして、
この節目の時にぴったりなワークを
皆さんと。
｢ライフ・フォーミュラ｣
～もし人生に法則(方程式)があるのなら～
ワンセルフカードワークより。
自分の今を、
いろんな視点で俯瞰する。
この夏、
ワンセルフカード開発者の
マサコさんより、
Zoomで教えていただいた、
少し深く
自分に向き合うことができるワーク。
このカードは、
小さいけれど可愛くて綺麗
色彩豊かな中に、
コーチングトレーナーで
カラーセラピストでもあり、
豊かな知識やひらめきをもつ
マサコさんの想いやメッセージが
ちりばめられていて、
カードセラピーでも、
私は、毎回力強いメッセージに
考えさせられ、励まされるのです。
そして、マサコさんの生み出すワークは、
本当にタイムリーで新鮮な驚き。
この夏も感動したのを覚えています。
ライフ・フォーミュラ
ハッとする。
ドキッとする。
ギョッとする。
あ～やっぱり。
そういうことか～。
うわっコワイ。
向き合う時なんだ～。
えっ!?と考えたり。
いろんな反応😆
いつになく、
自分に焦点を当て続けて考える。
シェアすることで、
言葉が自分にもどり、
実感するとの感想あり、素敵。
お互いに影響しあったり、
共通点があったり、
当日この場ならではの縁が、
また学びを深くする。
カード並べも個性が光る。
コラージュしても楽しい。
ワークが進むと
だんだん見えてくるものがある。
終わったあと、スッキリ。
こころに残ったことを、
お持ち帰りして、
しばらく味わってみるのもよし。
皆さんいいお顔をされていました
ありがとうございました
気になる方はお声がけくださいね。
節目節目にやってみたいワークです。
色彩心理コミュニケーターで、
アート療法士の
心理カウンセラーが主宰する、
優しい心理学講座は、
ふと立ち止まったときに、
知っていると少し楽になる、
心理学からのヒントやスキルの練習、
色彩心理学を基にした
さまざまなワークを体験して、
日常のモヤモヤ解消と
メンタルケアができるよう
開催しています。
心軽やかに、
自分の大切な人生を
大切な人と
自分の足で歩んでいけることを目指して。
次回は、
11/18｢こころの勉強会｣安城にて。
12/6｢色と優しい心理学｣半田にて。
またお逢いできますように。