ダイエット

お腹はほっそりしてきた気持ちでいるが、計ってみるとそんなに減ってないし、
でもズボンはくとゆるい。

やる気になるけど、痩せた確信は持てないよね～(￣▽￣;)

そして、ソイジョイと、クリーム玄米ブランに頼りすぎか、少々下痢ぎみ

ソイジョイの
難消化性デキストリン
ッてのが腹持ちが良いみたい✨