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• 時間ナッシブル背筋鍛錬・尼子晴久＝毛利元就から石見銀山奪取・表裏卑怯の真田昌幸
• 残業＋休館日鍛錬見送り・荒木村重＝有岡城から逃亡・明智光秀と結託?＝神官吉田兼見
• 脚乳筋鍛錬・陶隆房謀叛＝大内義隆自刃!太閤豊臣秀吉＝明皇帝親書に激怒・内大臣徳川家康＝江戸城出陣
• 映画の日＝防災の日・備え有れば憂いなし！戦国時代の大地震
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  ゴルフ接待合間の小山評定と祗園城登城!蝦夷地松前築城
• 今週２度目前泊江戸表前泊・織田信長＝高野山焼討ち?朝鮮との休戦協定
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  ロケ弁・上杉謙信関東出陣＝厩橋入城!武田信玄＝海津城入城・徳川家康＝正室築山御前殺害命令
• ロケ俺!参上!!小谷落城＝浅井長政自刃!サンフェリペ号土佐漂着・将軍足利義昭
• 鍛錬見送り・小谷城小丸落つ＝浅井久政自刃!伊勢安濃津城開城・伊勢長島城包囲
• 腹筋鍛錬・織田信長＝小谷城攻めと木下藤吉郎秀吉・石田三成＝佐和山帰城
• 時間ナッシブル鍛錬・山科本願寺焼討ち・石川五右衛門釜茹で処刑!徳川秀忠＝宇都宮出陣
• ツラい脚鍛錬・応仁の乱＝大内政弘西軍参戦！織田信長の孫＝織田秀信降服!
• 上腕二頭筋肩三角筋鍛錬・北条氏規上洛＝関白豊臣秀吉に謁見・関ヶ原前哨戦＝東軍竹ヶ鼻城攻略
• まただ!関白豊臣秀吉＝士農分離＝身分統制令・会津大地震!
• 残業鍛錬見送り・越前朝倉義景自刃!越中佐々成政降服!細川藤孝入道幽斎
• プール・文武両道の猛将吉川元春・内府家康の使者村越茂助・直江兼続の養子＝本多正重
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  乳筋腹筋鍛錬・天下人太閤＝豊臣秀吉死す！
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  背筋鍛錬・今川氏真＝塩止め・流転信濃善光寺本尊阿弥陀如来
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  前泊・今川義元＝武田信玄VS北条氏康・上杉謙信＝背水の陣!越前一向一揆・上杉景勝＝徳川家康に謝罪
• ツラい脚鍛錬・鎌倉大仏殿倒壊!梟雄北条早雲死す！合理化織田信長＝リストラ

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