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• 腹筋仮面ライダー化鍛練・下町ロケットｶﾞｳﾃﾞｨ編と日本医学中興の祖
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  誕生日肩三角筋鍛練・一休さん・将軍VS戦国大名・伊勢長島一向一揆
• 背筋鍛練・汚名返上楠正成・武田信玄包囲網織田信長＝上杉謙信同盟・右大臣＝織田信長
• 乳筋ムキムキクライマックスだぜィ！尼子義久降伏・頑固一鉄・朝鮮水軍名将李舜臣
• 上腕二頭筋三頭筋鍛練・松永弾上大和筒井城攻め・大御所家康将軍秀忠天王寺着陣
• 脚鍛練でフラフラ(^^;百姓の持ちたる国加賀一向一揆殲滅平定戦
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  乳筋鍛練･三好三人衆と松永弾上と三好義継･高山右近降伏m(__)m
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  肩三角筋鍛練・羽柴秀吉＝織田信雄単独和睦と徳川家康・鬼吉川死す
• 花筋腹筋仮面ライダー化鍛練・武田信玄出陣＝先鋒秋山信友
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  乳筋鍛練ムキムキクライマックスだぜィ!尼子経久･人たらし豊臣秀吉ビックリ仰天徳川家康
• ツラい脚鍛練で背中捻挫？キリシタン大名大友宗麟VS島津義久に大敗耳川の合戦
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  背筋鍛練p(^^)q軍師太原雪斎の松平竹千代奪還人質交換交換交渉＝笠寺の会盟
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  乳筋追撃鍛練クライマックスだぜィ！織田信秀VS今川義元
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  ガンダムorigin観覧・歌舞伎町・脚鍛練・北条氏康と古河公方
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  肩三角筋鍛練p(^^)q第二次木津川河口の海戦＝日本初鉄甲戦艦
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  乳筋鍛練p(^^)q京都洛中高瀬川開削＝角倉了以と関白豊臣秀次
• 腹筋仮面ライダー化鍛練・五代目北条氏直・伊賀忍者頭領服部半蔵
• 上腕二頭筋三頭筋鍛練・足利義昭誕生・上杉の使者本庄繁長
• 鍛練休養(^O^)織田信長弟暗殺
• 脚鍛練・グレートな師匠達に恐縮で(^^;尼子晴久新宮党粛清

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