あけましておめでとうございます
今年もゆるゆると行きますのでよろしくお願いします。
元日は父ちゃんの月命日なんで恒例のお墓参り
昨日母ちゃんに「雪降ってたらやめる？」って言ってたんだけど
風は冷たいけどいい天気
今年の目標
年末の健康診断で脂質異常となんと軽度多血症
多血症ってなんなん？
AIに聞いてみた。
ざっくり言うと貧血の逆とな。
私の場合、血小板とヘモグロビンが高数値。
ストレスと水分不足らしいが・・・
血栓ができやすいから要注意
確かに日中は水分とれてないな～
夜はたっぷり
とっているんだけどね。
ストレスは仕方ないからできる事からコツコツと
日中、水分を1.5Lは飲むことを目標に
お腹タプタプになるで笑
