子どもにイライラしたり
パパにイライラしたり
子どもにイライラするなんて
ダメな母親だ...
年子を育てる中
怒りたくないし、
イライラしたくなくて
「よし、今日は怒らない！」
って自分で決めて
一日スタートしても
夕方には怒っている自分が
すっごく嫌でした。
子どもに怒るなんて・・・
また、怒ってしまった
怒らないって決めたのに
こんなママ嫌だ
そんなふうに思ったこと
ありませんか？
だけどね、
子どもにイライラするのは
あたりまえのこと。
こんなにイライラするなんてとか
こんな大きな声で怒鳴ったりとか
それって、自分にとって
イレギュラーのことが
起きていることも多いんです。
時間通りに動けないことや
思ってたのと違う
みたいなことが日常茶飯事
だから、脳が
こんなはずじゃなーい！って
びっくりしちゃうんだよね。
もしも
今日も怒っちゃったとか
またイライラしてる
そんなふうに
思うことがあったら
それは、あたりまえのこと！
ってまずは受け入れよう。
イライラするのはよくない
って蓋をしなくて大丈夫
ママもイライラするよ。
だって、人間だし。
イライラ＝ダメなママ
ではなくて
イライラしても
その時どうするか
その後、どうするかが
大切です。
自分を責めずに
自分の感情をキャッチしてみて
子どもと過ごす時間が
今よりもも楽しくなるように
そんな想いで発信しています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます＾＾