女性ホルモンとリラクゼーション　juriのブログ -2ページ目

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09Jan
- いちご
  直売所さんに行ってきました(˶ˊᵕˋ˵)車からおりたらもういちごのいい香りで⸜ ♡ ⸝こんなに大きくて、甘ーいいちご🍓スーパーではこんな新鮮でジューシーないちごには出会えません出会えて良かった直売所さんでしたいちご狩りに行きたいなっと思う１月です😊
08Jan
- 成人式で盛り上がったこと
  20歳の集い、20歳を祝う会今は人生の節目にあたる二十歳を迎えたお祝として式典の名前が色々とあるみたいですね私が20歳の時地元はよくニュースに取り上げられる地域で。。。一部分をフォーカスされていて、実際は穏やかな式で久しぶりに会える友達とたくさん話をしたり、写真を撮ったり(^^)キラキラした一日だったなぁと思い出す朝でした💓 viaCielo Your own website, Ameba Ownd
07Jan
- 七草
  １月７日　七草シンプルなお粥だと子供達があまり食べてくれないのでお出汁と卵とお醤油と雑炊にして食べました(˶ˊᵕˋ˵)今年も健康で笑顔で過ごせます様に viaCielo Your own website, Ameba Ownd
06Jan
- 肌寒い日に飲みたいのは
  肌寒い日に飲みたい物ホットココアやコーヒー、ホットミルク🫧今日のサロンのドリンクはオレンジハーブのノンカフェインティーでお待ちしております🤲オレンジピールとハイビスカス、ローズヒップの甘酸っぱいフルーティーなハーブティーむくみや疲労回復に脂肪燃焼や腸内環境を整える効果も朝のリフレッシュの時間にノンカフェインなので寝る前のリラックスタイムにもおすすめです🕊
05Jan
- 凧揚げの経験
  お正月🎍おせちにお雑煮カルタに羽子板、福笑いや百人一首公園ではたくさんの凧揚げをしている家族を見かけました青い空にどこまでも飛んで行ってしまいそうな凧達空を見上げる事それだけでたっぷり呼吸が出来る様になるんです背筋が伸びるだけで血流が良くなり肩こりや首凝りの改善に繋がります🕊
04Jan
- 雑炊
  三が日、いっぱい食べていっぱい遊んで(˶ˊᵕˋ˵)なんだか身体が浮腫んでる。。。運動をなるべくしてたのになぁ。。。今朝は雑炊にしてみました✨良い感じ！胃腸が悪くなると自律神経も乱れがちに肩こりや腰痛の原因にもつながります🤲七草も楽しみだなっ𓍯
01Jan
- 明けましておめでとうございます
  明けましておめでとうございます🐇今年もたくさんの事を吸収してお客様へ届けられる様に🫧わくわくする毎日が送れるように🫧お世話になった方へ恩返しできる様に🫧たくさんの出会いを楽しみに🫧日々精進して参ります🕊今年もようぞCieloをよろしくお願い致します(˶ˊᵕˋ˵)
30Dec
- 感謝の気持ち
  本日にて今年度の営業が最後となりました𓍯自宅サロンにて足を運んで下さいましたお客様⸜ ♡ ⸝そして店舗オープンよりご来店頂きましたお客様⸜ ♡ ⸝心より感謝申し上げます(˶ˊᵕˋ˵)動線が上手く行かなかったり、初めての事があったり至らない点も多かったかと思いますその度にみなさんに温かいお言葉を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです身体が楽になった〜⸜ ♡ ⸝気持ち良かったです！と言って頂ける度に本当は飛び跳ねたくなる程喜んでおります🤭2023年、1人1人、その方のライフステージでの女性の悩みに寄り添って１日でも身体が楽に過ごせる日が多くある様に🤲沢山の方に恩返しできる様に🤲技術共に精進してまいりますどうぞCieloをよろしくお願い致します🕊お正月明けのオープンは1月４日となります🌿お休み中もお問い合わせ、ご予約は受け付けておりますのでお気軽にお声掛けください🤲
- わくわくする事
  わくわくする事🫧楽しい事、好きな事、思い立ったらすぐ楽しみたくて行動しちゃう🤭失敗する事もたくさんでも出会いと発見もいっぱい🫧だからキラキラする事が目の前からなくなると動けなくなって一歩も進めなくなってしまうホルモンも影響しているから身体の不調に繋がる事もそんな時はいつもと違う事や行かない場所に行ってみたり、何も考えずにお散歩したりいつまでもわくわくしている自分でいる事が大切だなっと思います😌🌿
29Dec
- 女性ホルモンと自分
  女性ホルモン🫧女性にとって無視できない月経による身体の変化ストレスとの関係性それに合わせた過ごし方10代、20代の頃だった自分に教えてあげたい😌そんな事してたら生理もまともに来ないしダイエットだって成功しないよー何か身体の不調を感じたら1度立ち止まって自分の体と向き合って見てください😌
27Dec
- 水分補給
  水分補給出来ていますか？冬は喉の渇きに気づかない分、飲水量が少なくなります冬の時期は思っている以上に乾燥が進んでいる可能性がありますマスクで口や喉の保湿が保たれ乾燥を感じにくく発汗量も少なくなるため意識的に水分補給を心がけたいですね🤲こまめに少しづつバランス良く🌿𖡼.𖤣𖥧 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𖤣𖥧 ⠜モニター様募集🕊\残り３日です/年齢と共に気になる腰回りのお肉気になるウエスト周りスッキリさせませんか😌ホットストーンでしっかり身体を温めた後集中的にウエストをケアしていきます※1回限り通常価格10000円をモニター価格6500円にてご案内before afterのお写真のご協力を頂ける方ご連絡はインスタDMまたはLINEにて𖡼.𖤣𖥧 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𓇠 𖤣𖥧 ⠜ゆるめる心と温める身体𓍯ホルモンヒーリングサロンホットストーンで筋肉を緩めて自律神経の安定とめぐる身体へ𖧧 イライラなど感情が変化しやすい𖧧 月経不順、生理痛の緩和、PMSの悩み𖧧 疲れが取れない𖧧 冷え、むくみ、頭痛、肩こり𖤣𖥧 宮崎市下原町368-15美容室mimi by JILLさん店舗内
- New year’s gift チケット
  New year’s giftチケット ⸜ ♡ ⸝Cieloより1月４日よりお使い頂けるNew year’s gift チケットのご案内です人気を頂いておりますホットストーントリートメント90分コース、9000円を120分コースにグレードアップ！！〔上半身、下半身、お腹、ヘッドマッサージのすみずみまでみっちり贅沢コース⸜ ♡ ⸝〕3名様限定🌿お値段は通常価格の9000円から20%off 7200円にてご案内です(˶ˊᵕˋ˵)𖧧ご自身用でも、ギフトとしてもおすすめです𓇥𖧧日頃の疲れをしっかりケアしたい方𖧧この機会にホットストーントリートメントをお試しになられてみたい方2023年、1年のスタートにCieloにてリラックス時間をお過ごしください𓍯•1月４日〜1月31日にご使用いただけます•お支払いはご予約頂いた当日になります•ギフトチケットとしての購入の場合はご来店の日にちをお知らせ下さい•現金と引き換えはできません"ギフトチケット購入"とご連絡下さい🕊ご連絡はInstagram DM またはLINEまで2023年も素敵な1年になりますように🕊 viaCielo Your own website, Ameba Ownd
25Dec
- お友達登録してクーポンをお受け取りください⸜ ♡ ⸝
  公式LINEより初回20％offクーポン配布中です LINE Add Friendlin.ee viacielo Your own website, Ameba Ownd
08Nov
- 仕事復帰
  やはり美容の仕事がしたくて以前していた様な美容部員の仕事を探しましたでもまだまだ子育て中出来れば子供達が学校から帰ってきた時には家にいてあげたいと思うと仕事はほとんどありませんやっと出会えた個人エステサロンでの就職は15年間子育てしかしていなかった私の転機となりましたお客様とお話する事美容の勉強施術する事カルテを書く事どれもとっても新鮮でそしてやっぱり美容の仕事が好きなのだなと思いました😌🌿
29Oct
- 結婚する前
  大手化粧品会社に就職してビューティーカウンセラーとして仕事をしていましたいい香りに囲まれてメイクをして肌のお手入れをして化粧品を販売して🫧実は体力仕事の事が多かったりしますが🤭この時からお会いした方とお話する事が大好きだったのだなと思い出しました🌿結婚をして仕事やめて、出産をして子育てが少し落ち着いた今仕事を考えた時美容の仕事しか思いつきませんでした🌿今、リンパの道に進んだのかはまた今度😊
27Oct
- 自然のちから
  ホットストーンの効果使用する石は玄武岩という火山岩の一種で岩盤浴などにも使われている物です自然のもの大地のもの停滞しているエネルギーを吸い取る効果があります🌿石の持つ大地のエネルギーで身体を緩めていきますお部屋の温度や湿度によって毎日石の温度が変わりますそんな石達と今日もよろしくねって言ってみたり🤭愛着が湧いてきます🕊
26Oct
- 20代前後
  エステに通っていました遠赤外線で身体を温めEMSで脂肪に刺激を与えて最後にアザが出来るほどのマッサージを受けて10代、20代は今より代謝も良いですし今より食事量も少なくしていたのに全く痩せなかったんです本当、不思議で自分は太りやすい体質だと思っていました仕事もしていたので運動の時間を確保する事が出来なかったのですが痩せない不思議🤭女性ホルモンのバランス正しい栄養身体のゆがみ、姿勢睡眠全く出来てなかったなと自分と向きあう事自分を知る事大切です🕊
24Oct
- 好きな事
  子供達と大笑いする事お友達とたわいもない話をして過ごす事植物がある事パンを食べる事ケーキを食べる事ドラマを見る事映画を見る事何か熱中して作る事そして、美容の事綺麗でいたい洋服を素敵に着こなしてみたい憧れの人みたいになりたい10代から20代の時、たくさんのダイエット法を試してみました🤭でも結局元に戻ってしまう。。。気合いの問題？今だから気づく事がたくさんあってそんな同じ思いをしている方と共感したり話す事で気持ちが前向きなったり伝えられる事があればと子育てが少しだけ落ち着いた今美容の仕事に戻ることにしました😌
23Oct
- 思いを言葉にする事
  自分の気持ちや思っている事を言葉にする事が苦手で自分の中にとどめてしまう特に文章にするなんて本当に難しくて。。。伝えたい事がいっぱいあるのになどんなに大切に思っていても、感謝をしていても、言葉にしないと伝わらないありがとうやごめんねはすぐに言葉に出来るのに😌このブログでサロンの事、プライベートの事、自分の気持ちや伝えたい事を言葉や文章にしていきたいと思います🕊

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