リハビリ

やっぱり家はいいね！

落ち着く！ビールも飲めるし！笑

退院した次の日！

もーリハビリ！笑

入院してた病院は遠いので、家から近いスポリハやってる病院へ紹介状書いてもらい、行ってきました！

やっぱりやり方は違うよね…

まず、電気流された！＋ホットパック！

痛みや腫れをとるらしい！←ちょっと疑

あとは膝のマッサージしてもらって、トレーニング内容の確認。

電気以外は普通やった！

とりあえず何回か通ってみよ！

おしまい。

⚽️