三週間ですね

ダイエットらしきものを始めて三週間が過ぎましたとさ。

順調です。
けど、口内炎ができました。
栄養不足ですか？栄養不足なんですか？？とても痛くて、悲しいです。

まだまだこれから!!


「辛い時は自分が成長している事」

体重－5kg


ゆっくりマイペースに。






iPhoneからの投稿

2週間が過ぎたんです

はい。
今日でダイエットらしきものが2週間経過しました。

ほんとに今回は順調です。

体重が変動しないと不安だけど、ゆっくりマイペースに。

今日言われた一言。
やらされてるって思うから続かないんじゃない？毎日の習慣になればいいのに。
まぁ、習慣になれば続くね…

ダイエットをすると、四六時中食べ物のこと考えちゃう…
しかも、欲求を抑えるせいか理由を付けて食べに行こうとする。
面白いな～

もっと観察しよう!!

体重－3kg




iPhoneからの投稿

一週間経過…

今日でダイエットらしきものを始めてから1週間が経ちました。

今回はなんか続きそうです。

ゆっくりのんびり自分のペースで( ´ ▽ ` )ﾉ


一週間で1キロ減
いたって順調。

最近言われた一言
太っている人は知識デブ
確かに…

せっかん学んだダイエット知識を自分の身体で試してみます。


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