担当している患者さまの一人から
ラブレターをもらいました。
素直にうれしかったのですが、
同時に
断って具合が悪くなってしまったらどうしよう
などの心配もしました。
でも
本人はいつも以上にうれしそうに
ニコニコして
自分のこと、将来のことを
話してくれました。
あ～
人を好きになってこういう風になれれば
すっごくいいなって
思いました。
人を好きになるって
本当にパワーができるものだし
楽しいものなんだって
改めて気づかせてもらった。
ありがとう♪
ダンス de セラピーを行いました。
と言っても、
今回はお馴染みの曲をみんなで楽しく踊って盛り上がりましょう♪というのがテーマ。
会場オープンからスタートまでは
集まったメンバーで曲に合わせて知ってる踊りを踊っていきます。
みんな踊ったことがある曲でも
うるおぼえ。
正確に踊るのが目的なわけではなく
一体感を持って
いかに楽しめるか
寒く日が続くと
なかなか外にでれず
暖かい部屋のなかでずっと過ごしてしまう
そんなメンバーさんに
少しでも身体を動かして欲しい
という思いがありまして・・・・
はじめは「大寒」についての小話＆クイズ
みなさん、知ってます？
大寒って。
踊る前の準備として
ストレッチ。
はじめはリーダーが体ほぐしをしていきます。
そのあとはメンバーさんに好きな動きをしてもらい
それを参加者全員で真似します。
ゆかいな動きをする人がいると
場が盛り上がり
一体感が生まれます。
好きな動きなので
なんでもありで
それに正解はなく
否定もされない
そんな体験が
とっても大事だったりします。
普段体を動かさない自分が
勇気を持って手足を動かして
「あ、ちょっとはずかしかったかな。」って思っても
それを場にいる全員が真似てくれたら
あ、受け入れられてるっていう感覚。
これが大好き。
早速１曲目を踊る
ベテランのT氏の誘導はやっぱり素敵♪
時折小話をいれつつ
次々を踊っていきます。
子供っぽい動きでも
もっていき方によって盛り上がります。
途中のお茶休憩では
美空ひばりクイズ！！ ＆
サザエさんクイズ！！
サザエさんクイズは定番だけど、これがけっこう盛り上がる♪
次々と踊って
ペアダンスなんかもして
あっという間の１時間でした。
リーダーが完璧に踊れて、先導できるのも
大切だけど
時々、「あれ？」って
失敗することで
愛嬌があったらり
メンバーさんが教えて主体性を引き出せたり
いろんな効果が実はあるんですね。
それを
提供者側のチームワーク♪
お互い支えあうのって大切ですね。
そのグループにいて
それだけ安心していられるか
信頼できているか
セッションに全部でてしまうからね。
また次回も楽しんでやります！！
次回はもっともっと
waka色を出していきます！！