8月17日

盆休みが終わり（わしにはなかったけど）いつもの生活に。昼からいきなり土砂降りの雨が降り始め、びしょ濡れに　水だけ滴る、ぶ男になっちまった。今日も何とか、腹筋マシーンで、10回3セット頑張りました　そして体重計に乗ると、んんっ増量（笑）　まあ3日しかやってないから、成果が出るはずはないわな。体重計に乗って少しだけ萎えた、平凡な一日でした。明日は、投げに行こうかな？

8月16日

今日は昼から仕事だったんで、午前中は家で高校野球見ながらのんびりしてました
高校生のがんばる姿にわしもがんばらないといけないなと思いながら、ワンダーコアスマートで10回3セット腹筋した。只今腹筋痛になりました。腹筋に効いてるんだなあと初めて実感。

8月15日

終戦から70年　日本のために戦ってくれた先人のおかげで、今、平和に生きていることに感謝
午前中仕事をして、10時からエディオンでお買い物　お腹が出てるんで、思い切って無駄遣いしました　腹筋がつくのか報告します（笑）

その後つれと久々に外食してきました　盆なので近くのうどん屋へ　いつもは、4,5人しかいないとこなのに、満席　さすが盆休み　多い　天ざるを頼むこと10分　やっと到着

その後ボウリングに行って3ゲーム投げてきたけど、相変わらず絶不調　スコア90出しちゃいました　ボウルがいつものようにコントロールできないんで、イライラがたまって余計にひどくなる悪循環　自分が下手なんだから、もう少し落ちていてプレーしなきゃいけないなと反省