前から気になっていた
小松美冬さんが提唱されている
「らせん流®︎ウォーク」
体験会に参加してきました！
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普段の生活でも
ピアノを演奏する時にも
姿勢や歩き方って大事だよね
といつも気になっていたのですが
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らせん流の体験会では
身体に意識を向けることや
ちょっと使い方を変えるだけで
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足がスッと上がる
立っている時に安定する
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そんな変化があってビックリ！
いかに日常生活でも
力を入れて頑張りすぎたり
無理な使い方をしているのか
気付くことができました。
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ピアノ演奏でも使える
体の構造に沿った動かし方や
楽に演奏できるコツまで
教わりました♪
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ちょっとした動きの違いで
こんなにも指が動きやすくて
弾きやすくなるんだ…
とビックリです！
色々な骨格模型も使って
ご説明をしてくださったので
とてもわかりやすかったです♪
人の身体って本当に不思議！
なるべく無理がない
身体の使い方を取り入れながら
生活していきたいです
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らせん流®︎の体験会は
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・体の使い方を見直したい方
・お子さんの姿勢や動きが気になる方
・ピアノや運動をされている方
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とってもオススメです♪
小松美冬さん
ありがとうございました！
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お読みいただき
ありがとうございます
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