chi ga tarinai

こんばんんは

今日はきつかった

健康診断のためお昼あんまたべればい・・・

で　血とられ（今年は出がよかった・・・凹む）

ほんと体きつかった

帰ってきて食べるぱわーない思っていたけれど食べ始めたらたべれて

２食分

へこむ・・・

ほんとはお昼飲み物だけおすすめってかいてあったけれどチョコとかかるくたべたし

そしたら結構みんな食べたいってたからよかった

血糖値のもんだいだし去年も食べた。

結果は　体重とか許せる範囲でした。　家と違った。なんで？？

この身長でって問診で言われたが適当にいっといた。

ローソンスイーツ

こんにちは(^^


なんだか頭重く 寝たい気分


胃も変
頭からくる感じ


ローソンスイーツのミルクロールを一切れ
一切れでも約１１０カロリー
恐ろしいね


ミルクが乳臭さあり苦手
家族も苦手みたい


昨日買ったんだが自分じゃ買わない商品

買えない
やっぱりカロリー考えてしまうし


今日もコーヒーゼリー


頑張っわたし

和菓子とごはーん

和菓子はさ怖くない…怖いのもある


ごはーんでとらなきゃならないカロリーを和菓子でとる


コーヒーゼリー
ミニトマト
ナス
カボチャ
和菓子二個
ココナッツサブレ一枚
で
６００カロリーぐらい（×_×）


おにぎり二個より高いよ


難しいなあ


ちゃんとしたご飯が食べれない


ちゃんとしたご飯の方が太らない

拒

おはよーございます

朝 がっつり
最近お昼パン拒みつつ
和菓子食べたり
拒な自分嬉しかったり
また体重戻った（×_×）
食べると増える
あたりまえだね


今週はハード
昨日は唯一ゆっくりのよる


今日は塾講
明日も


明後日は余興練習


金曜日は友達結婚式前日


ドレス同じでいいかな
ボレロだけほしい
買いにゆく暇なし


髪予約してない
ケチってお母さんにやってもらおうかとか考えてみたり


秋服ほしーし


妹にポケモン買ってあげたい気もするし

少ないお金でも頑張っるぞ

指輪

こんにちは


胃の調子わるさ続いてます
不快
ただ痩せたら嬉しい

指輪が５月には入ったのにやはりニキロ近くの増量で 入らなくなりました


わたし 指太(Ｏ.;)
おかーさんは私より背が高いのに指細い

指だけ細い人
うらやましい(Ｏ.;)

痩せ

オハヨーございやす


昨夜一時過ぎに寝たから非常に調子わるいっす


なんか 風邪っぽ


摂食も長くなると体重はからなくても触った感じで
痩せた
太った
なんとなく分かりませんか??


だいたい○○キロぐらい←１００グラム単位まで


でっ
測り 多いとかなりイライラ凹みんしちゃう



今日は
金曜日からと先週の影響で なんとなく締まってる気した
しかも胃の調子や腸が変だし


測り
なんとなく予想←期待しないよう多めに予想
予想より低い
テンション高い


こんなやってて 今後どうなんだろう


世界狭いなわたし


なごやんをお土産にもらう


中身だけ食べたくなりますが(笑)


カロリー書いてあり優しいお土産
１４２カロリー
高いけど炭水化物の代わりとかそういうやりとりあれば大丈夫

まんがー漫画

こんにちは☆


頭の中が色々ですがまああんま先を考え不安を煽る悪いクセはやめます


『僕等がいた』１４巻が発売されてました(^^


ネカフェで存在しり本屋でＧＥＴ(*^-^*)


楽しみ今から読む


でっ
仲良くさせていただいてるブロガーさんが以前紹介してい


『甥の一生』を読みました
なんだか読み応えがありすごい大人な感じの恋愛でした


でも主人公の素直じゃない部分自分と似てたり


買おうかなって思います

いい顔

ごめんなさい(泣)


八方美人


ごめんなさい(・_・、)


妹 お母さんごめんなさい

新顔

こんばんわ


食べすぎなわたしです
カフェ・オレオ
マロンと迷い３カロリー高いがオレオに

カロリー気になるが何回かにわけて飲んだあ


うーん とびつくほどヒットでゎなかったなあ


あと
薄皮シリーズからミルキー


１２５カロリー


におい一瞬チーズみたいなのする


うん
おいしさはホイップないときのランチパックのミルキー味が勝ちだなあ


カロリー気になり買えないものも多々あるけど 新商品楽しいね(^^


『告白』をお母さんがＧＥＴ


借りて読みはじめてます


楽しみ


文庫本６０９円は高いよ


５００円以内にしてほしー

買えない

こんにちは
買えずウロウロな子一人

職場の隣の店


みんなはドンドン行ってしまう


いつものとか予定してたのがないと てんぱる


職場の人にがんみされ 凹む（×_×）


決まらないんだもん

拒食したい気持ち