こんばんは


今日は仕事でミス
割り印するの忘れました(ノД`)
お昼引き継ぎでバタバタしていけなかったなあ
初心にかえらなきゃ

お腹でぶでぶ
太ももでぶでぶ


痩せたいよ


お昼は許せた久しぶりに


夜はお昼のパン←最近わりとはまってるパン



おかず食べないつもりが…食べた(ノД`)


寒すぎてさ
寒すぎてさ
たまらないのよん


カイロ二個ですが無理


こんにちは
パン八枚切り三枚とロールパンミニ1


よく入るな(×_×)


野菜やおかずはあんま入らないがパンはびっくりするくらい入るよ
こんにちは


イライラする仕事です


気持ちに余裕ないのかな(×_×)


仕事で腰にギク
右腰やば
屈むと痛い
腰ってめったに痛くならないから珍しい

朝許せる範囲越して食べてしまったがお昼も食べてます
お腹へりました



こんばんは


お昼は最近にしてはまし


夜は悪い食事
チョコパイ1
薄皮ミルキー二個
ミニクッキー三枚
大根ぼし煮物
エビせんべい一枚←小さい…お土産


チョコパイ一個いらない気したがムシャムシャ

薄皮ミルキー1にしようと思ってたが二個


体重ゎやばい
横ばい


拒食なる前に戻ったよ
普通に食べてても前はもともと少食で粗食だったからこんぐらい


だったら普通に食事したい


昔お菓子いらなかったし


もう平均の74パーセントぐらいだし


身長ー120がダメだし
去年は身長ー120だったのに
てか5月ぐらいまではそうだったのに
8月やばすで9月痩せたのに最近のパンやお菓子でやばい


お腹が妊婦
なんかさ便秘だしさ

横からみたらメタボ

丸みある


最低
こんばんは


相変わらずパンはおいしいです


おかずいらないからパン


拒食入院ときも30グラムのパンだけとか食べてたり とにかくパンやばす


給食もおかず全ていらず汁もいらずパンだけ


昔からだ(笑)


リプトン買いました(^^
地元スーパーだとさついていのですわ


ピンクマカロンハート


可愛いキラキラ


携帯につけたキラキラ


あとね金のうん○ちゃんのストラップをお土産にもらった(^^愛らしくうん○ちゃんぽくないキラキラ



でっで
★ファミマのタコスまんおいしかった


★友達お土産栗紅茶おいしかった


★ビファーアフターがおじいちゃんの実家近くでテンションあがった


小さな幸せです



こんにちは


山の中のカフェへ


素敵でした


おおくて食べられなくて・・・のこしました



で帰ってきてしばらくしておなかすいたからパンかじったらともらなくて


パンいくらでもはいります・・・


食パン2枚

米粉パン1個

食パンチョコマーブル半分



でのこしてきたパンも。




パンって過食食材??



へこむ

こんばんは


一週間早く終わりました


痩せたくて仕方ない

新国立病院ダイエットしようかなあ
拒食なるとき友達やってた
雑誌minaに乗ってた

拒食なりはじめんときだから茹でたまごやだかった


なぜ?
気をひきたいから?わからない
痩せるしか価値ないや自信ないや
痩せがわたしを守ってくれる
オブラートで包んでくれる


明日摂食の高校フレンドに会う
カフェ行く
凹む確率高い
友達には悪いが痩せてるから体型みるとイライラしちゃう(ノД`)




281カロリーのチョコ菓子を全部たべたし(。・ω・。)


空けると全部の気持ちが最近わかる


だから開けなきゃ
買わなきゃいんだよね


ちなみに
デニッシュと食パン一枚
たべたし
こんばんは


飲み会から生還


係長が隣
この前も


普段デスクが正面だけどさ苦手で(×_×)


今日ゎ話せて良かった


人の目とか気にしないどく(。・ω・。)


生活←臨時ゎお給料やばすだから 心配され なんとなく惨めになる


まあ悪気ないだろうけどさ


今日ゎ飲まなかった

良かった


食べろ言われたがだいたい自分ペースで食べれた


カボチャアイス
ミニカボチャにそのまま入っててびっくり(゜∀゜)


あまりなじめてないけどそれなりに終わり良かった


気が効かないとか気になってしまうが気にしないどく
あまりお酌をするのもできずされるのはいやだし


ゆっくりにあゆむ
オハヨーです


今日はすごいゆううつ


歓送迎会(泣)
お金出してたいして飲まない飲み会やだなあ


食べものもあるし


初めて行く店で様子分からないしショック!


朝ゎ あんま甘いのやだくせに
和菓子


コアラのマーチ
キャラメルオレ食べました


ホワイトチョコな感じ
ホワイト苦手だからホワイト好きにはいいかも


お昼食べ過ぎないようにしないと(×_×)


コレステロールやばいのにクリームパンとかグラタンやばいよなあ