こんにちは。
今日はお勧めの本を一冊紹介します。
ひすいこたろうさんの「ものの見方検定」
とっても読みやすく、面白く、元気がでてきます。
著名な方の名言をクイズ形式に書かれたものです。
自分にとっては不幸なことも、見方を変えるだけで素晴らしい出来事に変わります。
私はすべての出来事をネガティブにとらえてしまう思考の癖があります。
この本を読んで、その思考の癖を直していきたいと思います。
すぐに実行しようとおもったことは
①「私は運がいい！わたしはかわいい！」と一日一回 言い続けます。
②寝る前に今日幸せだったことを３つあげます
③一日一個ゴミを拾います。
なぜならば・・・・は、是非本を読んでみてください。
起きることは全部ﾏﾙです。
おかげさま。おかげさま。
今日もいい日だ。
ありがとうございます。