体重 77.8キロ。



まじヤバイ・・・。

期末月末のストレスで過食、飲み会1回で過食。

セルフ記録会後の足の痛みでラン不足。


体重が跳ね上がった~!!


まぁいいや・・・。


昨夜は60分ランしたんで、また頑張ろう。





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さて、語学。



先般の試合で負傷したバルセロナのメッシが、

ファンに向け公式メッセージを発信しました。


その書き出しの一文がこちら。


「Volveré pronto. 」




「すぐに戻るからね。」


おおー。

わかるわかる。

volver (戻る)の未来形ですなー。


英語で言うと

I'll be back soon.


ですね。


こうやって、ちょっとずつ、スペイン語圏の

スター選手の生のメッセージを理解できるように

なってきました。



嬉しいっっ!!



ヒアリングも何とかしたいけどな~。

そっちは全然やな~。







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今月の走行距離 9.3km。