たった1人の10キロ記録会、また行ってきました！
今回はスピード練習を積んでいたので、ぐいぐい行くことが
できましたよ！エネルギーを燃やし尽くせました！
10キロを49分47秒にて走破！！
50分切りーーー！！！
やりあした！！
今回は戦略が良かった。
自分を冷静に分析するに、
序盤、中盤、終盤とあったら終盤にファイトが沸いてくるタイプ。
その属性を活用し、
「前半は抑えてスタミナを温存し、中盤から終盤に
かけてぶっぱなす」
という作戦をとりました。
具体的に言うと、
前半5キロを26分、後半5キロを24分内でいく、
というもの。
それが見事奏功！！
やっぱ何事も作戦ですよね。
先日アディダスショップで購入したランニングウォッチも
活躍してくれました！
ラップタイムを10個記憶してくれるんですよ。
それではせっかくなので、1キロごとのタイムをどうぞ。
5：44
5：17
5：06
5：02
5：11
4：48
4：44
4：34
4：38
4：40
49：47でゴール。
前半5キロ26：21、後半5キロ23：26。
後半めっちゃ飛ばしたなぁ～！
もうダメだと思って諦めかけたとこから復活するっていう
展開が5回くらいありました。
乗り越えたね。自分の壁を。
よーーーし、次はハーフの距離2時間切りや！！
帰宅後、学生駅伝。
昔はくそつまらんかったマラソン中継が、今は
めっちゃ面白い。面白すぎる。