今日から11月ですね。
こんにちは、緑です。
肌寒い雨から始まった今日は、健康診断で朝9時から区の保健センターに行って来ました。
今回はがん検診だけなので、食事制限も無し。朝からしっかり目に朝食も摂っていきました。
大腸がん検診のための検便だけ期日内に採取できるか心配でしたが、それがうまく行ったら、あとは問診票に記入して持っていくだけなので、気楽でした。
娘の勉強時間は前倒しして、私が家を出る前に終わらせました。
出掛けている間は自由時間。フリーダムですw。
今日は雨が降ってたせいか、道が行きも帰りもめちゃくちゃ混んでいて、危うく放デイの迎えの時間に間に合わなくなるところでした。
家の駐車場に着いたら放デイの方が丁度みえました。ギリギリセーフ！
今日の検査項目は、肺がん検査と大腸がん検査と骨密度検査。
当日結果が分かるのは、骨密度のみ。⇩⇩
骨密度は合格点。
毎年受けてる検査でしたが、十分な数値なので来年からは1年おきで良いそう。今まで4回も骨折してるけれどもw
来年は大腸がん検査は病院で内視鏡受けるから、区のがん検診で受けるのは肺がん検査だけで良さそう。
因みに先日受けた健康診断の結果が届いたのがコレ⇩⇩
5年前と同じ病院で受けたので、前のデータも載ってて、経過に驚きました。
身長が1㎝縮んでるのに、体重は7キロ増えてるw。
更年期？
更に悪玉コレステロール対策で毎朝トマトジュースを飲み始めて3ヶ月。コレステロール、増えとるやないかい。
体重に関して言えば、今年の初めは63キロを叩き出していたので、今は寧ろ痩せていっている方。
痩せたい訳ではないが。
でも、コレステロール値が増えていった要因が体重増加にあるのなら、減量も考えなくちゃいけないかなぁ。
BMIが正常範囲内だからあまり痩せたくないんだけど。
今が風邪を引きにくく、血尿も出てなくて、丁度良いと自分では思ってる。服のサイズも安定してきたし。
ただ、痩せてる時代の友人達に会ったら驚かれるけどね。
今月、12年ぶりの友人に会いに行くんです。
楽しみ！