登ったり下ったり

体調が悪いまま朝を迎えた時、いつもある男の朝の生理現象がないことに気付き、改めて体の不思議に気付かされた風でございます。

男の朝の生理現象については、男性はもちろんご存知の通りと思いますが、女性の皆様ももしわからなかったら身近な男性に問い合わせてください。
男の朝の生理現象についてこれ以上語るとこの品行方正なブログがあらぬ方向に進んで行きそうなのでこの辺で話を切り上げておきたいと思います。


ある日の食卓　いつもありがとうございます

またまた自転車ネタで申し訳ありません。
自転車の事故と改造でほぼ１か月自転車に乗れてなかった間に体力が随分と落ちてしまったので、ただいまリハビリ中です。



最近は仕事も若干忙しくしておりまして、昼間時間がまとまってとれないのであまり遠くには行っていません。
平日は多摩川の河川敷を流したり、近所のアップダウンの多い道を登ったり下りたりして基礎体力の向上に努めています。
土日の多摩川河川敷は人が多くなるので、自転車で体を追い込むには不向きですからどうしてもアップダウンの多い一般道になってしまします。
しかし、まだまだ体力が回復してないせいか　はたまた坂を登る用の筋肉が元々附いてないせいか
坂。。。キツイです
登ったり下ったりの繰り返しで体力を奪われます。

もうダメ　こんな坂もう登れないと思いつつ何とか登り。。。。下るとまた坂があり
もうダメ　こんな坂もう登れないとおもいつつ何とか登り。。。（この繰り返しです）
まるで僕の人生。。。いや　やめときましょう


この前の折り返し地点


始めは全然ダメで、坂をいくつか登って降りただけで　もうこんな坂絶対来るもんかと思って帰ってきましたが、行くたびに少しずつですが遠くまで行けるようになってきました。
こんなヨレヨレの自転車乗りでも少しずつは成長できているようです。
中年になっていろんな能力が落ちてくる一方なのに、少しでも成長できるのは嬉しいことです。
いつか坂を平気で登れるようになって、仕事の合間にも余裕で行って帰ってこれるようになってみたいもんです。



朝焼けの町　この後天気予報がはずれて雨になった

次回はもう少し坂にも慣れている。。。。。はず！

最後に最近買った秋冬用ピチピチタイツをお見せして終わりにしたいと思います。


うひ　かたせ梨乃よりは細かったかな

自転車退院

こんにちは　上沼恵美子のおしゃべりクッキングを見るたびに、どうして誰も顔が白すぎることを注意してあげないんだろうかと不思議に思っている風です。

だってさ　顔と首の色が違いすぎるでしょ　ツートンカラーかってくらいの違いですからね、マネージャーなり番組のスタッフなりが一言言ってあげてもいいような気がしますが、大御所になると誰も言えなくなっちゃうんでしょうか？


なぜかマンションの壁にイナゴちゃんがいました

僕も将来大御所に。。。。。いや　大御所は無理でしょうから
もうちょっと年齢を重ねた時にこちらから若い人に意見を求めることができるようになりたいなと思いました。
いや　上沼恵美子さんが若い人の意見を聞かないとか　そういうことではありませんよ

実は　先日僕の自転車が∪ちゃん病院から退院してまいりました～～


パチパチパチパチ

ギアの変速機が以前は車体（フレーム）についていたんですが、今回はハンドルについてます！

総重量も11.5㌔だったのが、退院後は9.5㌔に！
２㌔も減量しちゃいました。

で早速乗ってみました

軽いです　２㌔ってこんなに違うんだな～ってのと　ブレーキ超～効く
以前のブレーキってあんまり効いてなかったみたいです　比較対象がないって恐いですね

変速もスゲー楽　ハンドル握ったまま変速できるのってこんなにも楽だったんですね

でもね変速の時にたま～に以前はついてた変速レバーのとこに手が行ってしまいます。
こういうのは慣れでしょうね


久々の多摩サイクリングロード　気持ち良かったな～

なんだかんだで１ヶ月くらい自転車乗っていなかったんで、まだまだ以前の体には戻っていないのですが、少しずつ戻していってまたガンガン乗れるようになりたいと思っています。

久々にピグネタ

どなたかわかりませんが　いつもありがとう　とても感謝しています
あとワンコの餌もいつもありがとう～　おかげでワンコも育っています

退院間近

先日ブログに載せたきれいな花が咲く
調べてみたら。。。。韮（ニラ）のようです。


これね

八百屋さんに売ってるニラと違って固く育ってしまっていますが何が違うんでしょうね？
葉は独特なくさい匂いがしますが、花からは甘い良い匂いがします。
まあ　くさいかどうかは嗅いだ人の趣味によりますから、その匂いが良いんだという人ももちろんいるでしょう

こういうのって匂いに限った話ではないですね
あの中年オヤジ脂ぎってて最悪！っていう人もいれば、あの脂ぎってる感じたまらなくいい。。。。

いやそんな人はいませんね！失礼いたしました

それにしても、ニラの花がこんなにキレイだとは知りませんでした。



最近イギリスから色んなものが届きます

この前の交通事故でヘルメットはやっぱりちゃんとしたものがいいかな～と思って買いました。
KASKのMOJITO(モヒート)です
軽くて僕の頭にはピタッとフィットします


チネリのカーボンハンドル　ネオモルフェです
ネットでの評判がよかったので買ってみましたが、カーボンってことは転倒とかしたら折れちゃうってことなんでしょうか？　ちと心配です
僕には身分不相応だった気もしますがまあいいとしましょうか


ネオモルフェに対応したチネリのステムです
チネリのマークがかっくいいですね
ステムはハンドルと同じメーカーじゃないといけないのかと思って買いましたが、ほとんどの場合同じじゃなくてもいいそうです


ところで皆さん。。。。ついてこれてますか～？
ロードバイクに興味のない人はちんぷんかんぷんでつまんないですよね～
この頃自転車ネタばっかりで本当にすんません
もうちょっとで長かったロードバイク改造ネタも終了の予感がしますので、今しばらくお付き合いのほどを平に宜しくお願い申し上げる所存でございます。



ベランダのバジル　夏真っ盛りの時よりも少し黄色くなってきました。
今年はウチの台所でバジル大活躍でしたが、あともう少しだけ頑張ってもらう予定です。


そんななかやってまいりました～！！

SHIMANO ULTEGRA！！つっても普通の人には全くわからないっつうかむしろ興味がないと思われますが～～！
自転車のギアやらブレーキやら変速機やらのセットです
今頃入院中のロードバイクに取り付けられているはずです


というわけで～今回はここまでね
次回は退院して生まれ替わったロードバイクの姿をお見せできそうな気がします。

んじゃまたね～

ぐにゃぐにゃ

こんばんは　NHK教育で朝やっているクッキンアイドルアイマイマインのマインちゃんをやっている福原遥ちゃんはどこを目指しているのだろうと見る度に心配になってしまう風でございます。

まあね～　マインちゃんはまだそれでもいいとしても
キャプテンシェイク。。。。。。いいんだろうか？あれで？
本当に君はそれでいいのか！！
いやまあ　僕がそこまで心配することでもありませんし、彼にとっては大きなお世話でしょうからこの納得のいかない気持ちはこのまま置いておくことにいたします。


ある日の朝ご飯


今までブログには記事にしませんでしたが、わたくし　先日交通事故に会ってしまいました
今までブログを読んでいた奇特な方はもうご存知とは思いますが、わたくし　夏と勝負するのが好きというちょっと変わった面を持っておりまして、今年の夏も大いに夏と勝負していたのです。


もう1ヶ月くらい前になるでしょうか
ほぼ夏との戦いにおいて勝利を確信した僕は、ある日明日から涼しくなるという天気予報を聞きました。

むむむ！

これはもはや虫の息となった今年の夏という怪物にとどめを刺す時がやってきたのではないか！と思いたち、いつもより長めのサイクリングに出たのです。

1ヶ月前といえば9月の中旬、まだまだ暑い日が続いていたのも記憶に新しいと思いますが、その日もいつものようにゼイゼイと息を切らし蛇口か！ってくらいに顎から汗をながしつつ自転車に乗っていました。
いつもより遠くまで行った僕は、これで今年も夏にとどめを刺せたなと思いつつ、帰り道を意気揚々とペダルを回しておりました。
いつものサイクリングロードもすぐそこってところにちょっとした住宅街がありまして、目の前の十字路には向かって左側に自動車が一時停止していました。
あ～自動車ね　一時停止してるね　と思いつつその前を通りすぎようとした時に、その自動車がいきなり発進したのです。


台風が来る前の雲

一瞬のことでよく覚えてはいないのですが、急制動をかけた僕は頭から地面に落ちて、自転車の前輪はグニャグニャになってしまいました。
手袋をしてなかったので、手のひらを何箇所か切って脛にも擦り傷ができましたが、ヘルメットを被っていたおかげで頭はたんこぶができたくらいで大したことはありませんでした。


靴下の趣味については突っ込まない方向でお願いします。

ぶつかった時　車の運転手さんが血相変えてすぐに出てきて
「大丈夫ですか～！」と聞いてくれたのですが、

ちと頭に血が登っていたせいか
「大丈夫じゃねえよ！！」とか言ってしまいました。

いきがっちゃってどうもすんません

というわけで、現在僕の大事な自転車は入院中です。
てかね、もともと先の記事で紹介した「謎の男∪ちゃん」に今風に直してもらう予定だったから
調度良かったといえば調度良かったかな


昨日入院中の自転車を∪ちゃん病院にお見舞いにいってきました
なんかかっこよくない？

今回体は大した怪我にはなりませんでしたが、車の運転手は自転車を見てないことがあるのだということがよ～～くわかりました。
自転車に乗るときももちろんですが、自分が車を運転する時も自転車には特に気をつけよう！と強く誓った風でした。

皆様も十分に気をつけてくださいね

んじゃまた！

妄想族

どもども～甘えん坊将軍です～

男はいくつになっても甘えん坊なんですよ～　奥さん！
昔は甘えてこられても可愛いから仕方ない許してやるか～なんて思ってたのに、この頃は舌打ちとかしてないですか？
いけませんね～　男はいくつになっても子供なんですから　存分に甘えさせてやってくださいね

この頃毎回自転車ネタで、もうそろそろ皆さん飽きてきちゃってるかもしれないけど、今回も残念ながら自転車ネタです。
ピグ友さんから自転車乗るのにあのピチピチタイツ履いてるの？とのご質問を頂きました。

ええ　履いてますとも！

もちろん履いてますともよ！（なんかおかしいな）
というわけで今回は特別に


特別に！


僕のピチピチタイツ姿をお見せします


特別ですよ！



見たい？（ん～もうじらさないで早く見せて～～）




じゃあ見せちゃうよ～



ド～～～ン！！







あ～間違えた　こっちだ



こっちこっち↓↓↓





WaＯ！

ハイ　お疲れ様でした～～

っていうわけでね
今回は長い時間をかけてやっと届いたホイールの紹介

カンパニョーロ　EURUS ！
かっちょいいでしょ～！
装着できる日はいつになるかわからないけど、ワクワクしちゃうね～
ドキドキしちゃうね～～！

何ですと？　どこがかっこいいかわからん？
興味ない？
そういう悪い子はお尻ペンペンでちゅよ！　○=(｀◇´*)o

ホイールをＥＵＲＵＳにして颯爽と自転車に乗る姿を妄想している妄想族の風でした
んじゃまたね～

謎の男 Uちゃん登場

昨日の台風はすごかったね
被害に合われた方もいるので大きな声では言えないが、僕は台風が来るとワクワクするんだ

昨日も台風関東直撃～～！！？？って時点で結構テンションうっぷ
んでやりました　台風ごっこ！
え～　知らない？　台風ごっこ
雨に濡れたり風に吹かれたりしながら「わ～～！！」とか「きゃああ～～」とか騒ぐだけなんだけどね
見た目だけはさすがにいい大人なんで野外ではできませんので、室内でやりました。
やり方は簡単
雨と風が超～強くなったいいところで窓を開けます。
雨が強い風とともにぶぉ～～って室内に入ってきますので、そこで間髪入れずに「わあ～～～！」って言いながらよろけたり倒れたりして下さい。
「わ～～～とばされるう～」とか、余裕のある人はよろめきながら台風中継何かをしてもらってもいいですね。
台風ごっこ楽しいんですけどね
部屋がビチョビチョになるところがよくないとこですかね
あくまで自己責任でお願いしますね。

んじゃ今日も自転車問題について続き行ってみますね
前々回は、海外からホイールを買うのに1ヶ月もかかっちゃった話、前回はホイール買っても規格がとっくに変わっててつけられないじゃね？って話でしたが。。。。その後どうなったかと言いますと


咲きました　甘いいい匂いがします。

大体20年前にロードバイクのエンド幅が変わったそうです。
同時にスプロケット（後輪の変速用のギア）がネジ込み式からカセット式（カポってはめる感じ）に変わったんだそうです。
んで、僕がロードバイク買ったのは20年以上前の話なんで、新しいホイールを海外から輸入しても今使ってるスプロケット（後輪のギアね）が付けらんない！
しかも、今のスプロケットは昔よりギア数が増えた分幅が厚くなってるそうなので、例え新しくスプロケットを買ったとしても昔のエンド幅が狭い（狭いってもたった4mmなんだけどね）ロードバイクには付けられないじゃないのか？って話でした。
ちなみに、エンド幅のエンドって後輪を車体にはめるとこね


ベランダで育てているバジル　今年は割りと上手く育ちました

んでホイールがくる1ヶ月の間に僕も色々と調べましたよ
20年以上前にエンド幅が126mmから130mmに変わった当時は、そのままエイっていれちゃう人が多かったらしい。126mmから130mmってたった4mmだし、エイっていれちゃえば何となくグニュって伸びそうな気もするよね。
ただし、自転車のフレーム（本体）の素材には、鉄、アルミ、カーボン、チタン、その他がありまして、どういうわけか中でも鉄は割りと柔らかい方なのでエイヤ方式が使えるんだそうな
ふ～ん　そうなんだ　鉄って固いけどな～と思いつつ調べたら僕のロードバイクの素材も鉄でした。（鉄＝クロモリってんだけど当時は最も一般的な素材だったらしい）
ってことは。。。。。いけるんじゃない？？


こんなとこも走っているんだよ

ってわけでツテを辿って実際に自転車屋さんで働いてる自転車のプロ∪ちゃん（仮称）に見てもらいました。

結果。。。。新しいスプロケットはまるかもしんないよとのありがたいお言葉を頂きました。
そしてさらに
お店に依頼すると断られちゃうことが多いから、僕がやりますとの超ありがたいお言葉を頂きました。

パチパチパチパチ（大拍手～）

ヨっ！∪ちゃん！大統領！！（今時こういう褒め方は聞きませんね）

その日のうちにその∪ちゃんにどんな部品を用意したらいいのか教えてもらって次の日発注！！
ってわけで急に明るい未来が見えてきた新しいホイール購入から始まった僕のロードバイク改造計画

これからもまだまだ続くよ！ってわけで

続きはWebで！うひ

エンド幅問題勃発

秋の気配を感じる今日この頃　皆様いかがお過ごしでしょうか？
夏はマッパ族のわたくしも、さすがにパンツを履いて寝るようにはなりました。



この花なんていうのかまるでわからないのですが、近所に生えていた野生の細～いネギみたいな植物で花は甘いいい匂いがするのです。
去年の冬に種をもらってきてベランダのプランターに蒔いておいたら成長してきました。

前回、海外通販に1ヶ月もかかった話を載せました。
その1ヶ月は待ちどうしくてワクワクして、新しいホイール来たらどうしよっかな～とか妄想しながらネットとか調べてたんですね。

ロードバイクには後ろの車輪のとこにギアがあるんですね。
ギザギザしたやつね
調べてみたら今のロードバイクってそのギアが９～１０枚くらいあるらしいんですよ
へ～　そんなにあって全部使うもんかね～？　僕のロードバイクはギア６枚だよな～なんつってね
まあ色々と調べてましたらね

なんと！ロードバイク界では２０年位前にギアをはめる規格が大きく変わっていたのです！
それ以前のギア＆ホイールと今のギア＆ホイールの間には全く互換性がなかったのです。
つまり、新しいホイール買っても今使ってるギアはつけられないってことだったのです
おいらのロードバイク間違いなくそれより古いよ

／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ


ついでに言うと、その時に枚数の多いギアに対応する為にロードバイクのエンド幅ってのも126mm→130mmに規格変更していて、基本的には昔のロードバイクには新しい規格のギアどころか新しい規格のホイールもつかないってことが判明しました

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

なんですと～！！新しいホイールが付かない？付けられない？
もう買っちゃったんですけど？！！

いや待てよ　自分のロードバイクのエンド幅なんて測ったことないし　ちと測ってみようじゃあないの？もしかして130mmだったってこともあるかもしんないしさ
と思いつつ測ってみると。。。。。



うん　ピッタシ　126mmでした～！！

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

あ～あ
新しいホイール買っても付けられないんじゃね～。。。。。ヤフオク行きかな？などと考えましたが、そんな時僕の足元に一条の光が差し込んできたのです。


というわけで続きはまた次回！



夏の雲が好きです

スイスのおっさんとメールのやりとり

どもども～　嵐とV6の区別がおおよそつかない者です。
メンバーをランダムに並べて、この人嵐この人V6って分けられますか？
僕は自信が全くありません。


前回のブログに海外通販の注文がやっとできましたっての載せたんですが。。。。。
注文したのはBellatiSportっていうスイスのサイトで、注文はできたしこれで何も問題がないように見えました。
でもこれにはまだまだ続きがあったんです！

ただの野原に見えて実は川だったりする

注文がうまくいって自動返信メールが来たのが7/31
外国の人はかなりのんびりしているとは聞いていましたが、自転車の完成車を注文したわけじゃないし、パーツだからせいぜい2週間くらいで届くだろな～とか思ってたら

こんなメールが8/8に届きました。
Thank you very much for your order.
The delivery time is about 2-3 work days.
I will send you the tracking number when I ship.
Usually your credit card will be billed when I ship you the goods, if you
wish be billed before about the favorable exchange rate, please send me an
e-mail as request.
大体あと2-3日の営業日で送るから待っててね！云々てことらしい
まあね、何かおかしいなと思いつつ、あと2-3日なら待ってみるかなと思って待ってみる。。。。。

んで待ちましたよ。それから２－３日どころかたっぷり2週間待ちました。
でも何も言ってこない。
でね、8/22にメールしたよ
2-3日で送るから待っててねって言ってからもう2週間たってるけどどうなってるの？
もうキャンセルしちゃうよ！ってね
そしたらすぐに返事来たよ

I'm sorry for this long delivery time.
I have the components ready to be ship but I'm waiting to the wheels Elite.
This model was out of stock by Mavic but they have confirm me today that now are available again and your pair of Elite will be ship to me for the end of this week.
I hope you can wait some days again.
Sorry again for this trouble.
ふんふん　メーカー欠品で手許にないから送れないのか～

ってゴラァ～～！！
それって注文受けた時にわかってんだろが～！！
コイツめ～と思ったけど、こっちがせっかち過ぎるんだろうか？
今週末には手許に届くらしいし、あまりイライラしても健康に悪そうだからここは我慢しよう　あと数日待ってねとか言ってるし待ってみるか
なんつってまたまた待ちました。

ジップロックは便利だね



それからまたまた1週間後の8/29
きたきた　やっとメールきたよ～
I have received today the wheel Elite from Mavic but they have send for you
the model 2013 and not the 2012 that is sold out, sorry.
I ask you if you have interest in this new model (is less expensive and is
including the tires) or if you wish an other model
2012年モデルはもうないんだとさ
2013年モデルなら同じ値段で送るとか他のモデルにするか？とか言ってきたよ

注文したのが7/31でこのメール受け取ったの8/29
大体1ヶ月かかりましたが、1ヶ月の間に他のモデルのが良くなっちゃったので他のモデルの在庫を確認すると「あるよ～」って返事きたからそれを送ってもらいました。

長かった。。。。。でもなんとかこれで前に進めそうな気がしてきたよ

でもね、その長～い1ヶ月の間にとんでもないことに気がついちゃったんだ
詳細はまた次回！

んじゃまたね～

ドキドキの海外通販

どもども～　この頃毎日のように自転車に乗っているものです。
自転車に乗ってると向かい風が強くて大変だな～と思うことはあっても、追い風が強いから楽だな～って思うことないんですよね

ん～？それって僕だけかな？

人生も同じかもしれませんね
向かい風を感じない時は自分に追い風が吹いているのだと思った方がいいのかもしれませんね



夏の雲


その自転車なんですが、大体２５年くらい前に買ったロードバイクです。
いや昔はロードレーサーなんて言ってたんですが、今は大体ロードバイクってことになってるみたい
大体レーサーってきっと人のことですよね
レースする人ってことね
でもさ～ずっと前からロードレーサーって言ってきたものを急にロードバイクって言いかえるの恥ずかしいです。

そういうことってないですか？
ずっと　「ひろしさん」（さんの前は何でもいいんだけどさ）って呼んでたのに急に「ひろし」とか呼び捨てにするのって勇気いるでしょ？いらない？あ～そう

まあ面倒だからこの際ロードバイクってことにしときます。

そのロードバイクなんですが、思い出の品なので引っ越しのたびに一緒に持ち歩いていました。
どういうわけか　そのロードバイクに急に目覚めてしましまして、ほぼ毎日乗ってます。

んでね　乗ってると思うんですよ

もっと速く走りたい！ってね



多摩川キレイですね



色々と調べてみたら、どうもホイール（タイヤがついてるワッカね）を変えると走りが見違えるらしい

ふ～～～ん　ホイール変えたら早く走れるのかな？な～んて思いまして市場調査。。。。

なぬう～～　ホイール１０万？いや２０万？？
自転車まるごと買えちゃうじゃん！
いやいやこれは無理　無理でしょ～～　なんて思ってたら、円高なので海外から安く輸入できるらしい


高額商品（誰が何つったって高額ですよ！僕にしたらね）を海外から個人輸入？？。。。。。大丈夫だろうか？チョー不安なんだけど～～

とかいいつつ注文してみました。
注文したとこはスイスのBellati sportってサイト
まあね　いきなり２０万のホイール買うのもね～　怖いし　急に自転車熱冷めちゃうかもしんないしさ
おとなしく国内流通価格５－８万ぐらいのものを注文しました。
モノはMavic Kyrium Elite　エリートちゅうぐらいだからきっと走りもエリートなんでしょ？

ところがいきなり注文でコケました。
注文画面にこんなのがでてましてね
Country( ) State( ) City( ) Zip( )
うんうん　この程度か　中学生レベルだな！　なめんなよ海外通販！とか思いつつ
カントリーはジャパ～ンね、ステイツつったらトウキョー？　シティはきっと市だから。。。
ふんふん　なんつってたら

Zip？　ん～～　市の次だから町名だろとかおもいつつ入力
住所も全部入力してこれでオッケー

んで確認ボタンをポチっとすると。。。。。。あれ？決済画面に行かない
Allert画面みたいなのがでてチョ～怖い
なにやらZipが長すぎるとかなんとか言ってるがよくわからん

なんなんだ！Zipって！とかもう軽くテンパっちゃう
こういう時は検索だな。。。と思って検索
ええ～～！それらしい検索結果出ね～～
わかんね～！

おいら　超パニック～！

もう一回注文しなおしたほうがいいの？
でもこれってもう注文は入っちゃってるの？
注文しなおして同じもの２つも来ちゃったりしない？とか思ってもう～不安

いや待てよ
決済画面に行ってないってことは注文は終わってないよね？
海外からの注文で代引きとか後で振り込みとかそれはありえないよね　と冷静に考え直してBellatisportにメール

①決済画面に行かなくて注文ができない
②Zipって何？

この２点についてぐだぐだな英語で質問
返事は早かった！次の日にすぐに来たよ

bellatisportからのメールは
「Zipってのは郵便番号だよ～
Japanの郵便番号は７ケタのはずなのにオマエは１１桁もいれてるし、なんか数字じゃない変なのいれてるぞ」　っていう内容だった

なんですと～～！
Zipって郵便番号なの？知らなかったな～　ってんで注文しなおし

今度は素直に決済画面でてクレジットカードの番号入れて注文終了～～～
ニコニコしながらBellatisportにサンキューベリーマッチョ！なんつってメール


朝は主に冷蔵庫にあるお米をチンして食べます


しかし！


この注文が長～いロードバイク改造（？）計画の始まりになるとはこの時点では思いもしませんでした。

続くよ！

危険が危なかった話

ども～　顎に蛇口がついてる者です。

いや～暑いですね
この頃毎日のように自転車乗ってるんですが、顎から汗が流れ落ちます。
流れ落ちるつってもね　まあまあ軽く蛇口捻ったくらいポタポタ流れます。
熱中症にはならないように気をつけいますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

その熱中症対策なのですが。。。前回こいつを水に溶かして飲んでるって載せました。

うん　なんか効きそうでしょ？
でもこれアミノ酸とかビタミンとかは入ってるけど、ミネラルほとんど入ってなかった！
熱中症対策には効果ないみたいです。
まあ、水は飲めてるしさ　疲労回復に効くってことでいいことにしとこうか！


先日ふと見たら自転車のタイヤがグニョグニョに曲がっていました。
なぬううぅ～～！これはいかん！
危険が危ないじゃないかぁ！

破裂でもしたら転倒の危険もあるし、自分だけならまだしも誰かに衝突とかあったらとんでもないことになると思ってタイヤとついでにチューブも交換しました。
ちなみに旧タイヤはコレです（外した後だけどね）。

ひ～！！　切れてます。
この切れてるとこは中のチューブの圧力に耐えられなくてモコってでちゃってたんだ
タイヤの左右があちこち切れてたから、あちこちがモコっモコってなっててタイヤがグニョグニョになってたんだな

こんなボロタイヤで走ってたなんて！
まあね　このタイヤ自転車買った時についてきたやつだから25年くらい前のだし、このくらい劣化して当たり前ですね
事故が起こる前に変えられてよかった

新しく履いたタイヤはこれ

コンチネンタルのGP4000S　なんかＦ１のスリックタイヤみたいでカックイイです。
パンクだけは勘弁して欲しいのでパンクしにくいってとこに比較的重心を置いて選んでみました。

そして、これからマジメに自転車に乗るにあたって欲しいものがあったので買ってしまいました。それがコレ

フロアポンプです。圧力計がついていてタイヤの内圧が測れる様になっています。
以前からこれが適正圧なのかまるでわからずにただ適当に空気入れてのってました。
まあ割とガッチリめの携帯ポンプしか持っていませんでしたから、それほど空気入ってなかったと思うけどね。

そのフロアポンプについてる圧力計はこんなです。

新しいタイヤにはMax8Barって書いてあるんだけど、多分最高８気圧ってことだよね
余り低い圧だとパンクしやすいし、なによりタイヤが転がりにくいから僕としては最高８気圧のチョイ手前までは入れておきたい
じゃあ７気圧だな！ってんでシュコシュコ入れたんだけど、７気圧って結構ムギュギュギュ～って感じで入れるの大変でした。
今まで多分4-5気圧くらいしか入れてなかったんじゃないかな？

新しいタイヤ履いた自転車

これでやっと危なくなく走れるね


いつも自分の中で終点と決めて引き返すポイントがあるんですが、眼下にはグランドがありまして
よくサッカーとかやってます。

将来のなでしこですかね

前回、海外のサイトから通販しちゃったって載せたんですが、実は同時に他のサイトにも他の商品を依頼していました。
そのもういっこのサイトの方はちと手間取ってます。
多分詐欺サイトではないと思うので気長に待ちます。
手続きが無事完了して決着がついたらまた報告します。

んじゃまた
See you later Alligator!!