ちょっと 更新が空いてしまいました
どうも思考を停止することは やはり意識的でないとすぐに
忘れてしまいます
人と接して生きていくことは 何かしら感情にまみれるときもあり
まみれた時は まみれた時で 元の位置にもどるようにする
今はそれの繰り返しです
苦手な後輩が突如 会社を退職することになった話のつづきを。。
思ってたよりも短期間で退職することになっていました
その時がきたら 彼女は 私の世界から存在が消えます
結局そうなるなら 会社では淡々と過ごしたいのに。。
本日 彼女からつっかかるような話をされ
心の内から怒りの感情がわいてきました
あくまでもこちらの言葉遣いや態度は冷静に接したつもりですが
私の内なる感情の湧きたちはエネルギーとして漏れていたことでしょう
これを経験するのもあともう少し
それならそれで この感情を思いっきり感じ切って そんな自分も
ＯＫ！とする
エゴが内で騒いでいても 自分にダメ出しをしていても
呼吸とともに ふっと思考を停止する
目の前の一瞬一瞬がパラパラ漫画のように バラバラであることを
認識する
ぜーんぶ 実践してみないことにはわからない