今回は国産の牛モモ肉を使用しました。
赤身の部分の為、あっさりと仕上がります。
(脂っこいのは、苦手なので…)
オーブンの焼き時間は、
お肉の大きさによって変わるので、
あくまでもご参考までに…(>_<)
材料
詳しい作り方
01
赤身の部分の為、あっさりと仕上がります。
(脂っこいのは、苦手なので…)
オーブンの焼き時間は、
お肉の大きさによって変わるので、
あくまでもご参考までに…(>_<)
材料
・牛モモ肉 ── 450g
・☆塩コショウ ── 適量
・☆ブラックペッパー ── 適量
・☆ナツメグ ── あれば
・酒 ── 40ml
・~ソース~
・粒マスタード ── 小さじ1
・砂糖 ── 小さじ1
・醤油 ── 大さじ2
・酒 ── 大さじ2
・酢 ── 大さじ1
・☆塩コショウ ── 適量
・☆ブラックペッパー ── 適量
・☆ナツメグ ── あれば
・酒 ── 40ml
・~ソース~
・粒マスタード ── 小さじ1
・砂糖 ── 小さじ1
・醤油 ── 大さじ2
・酒 ── 大さじ2
・酢 ── 大さじ1
詳しい作り方
肉の下準備。
全部の面に☆をすりこみます。
02
全部の面に☆をすりこみます。
1酒をジップロックにいれ、
1晩冷蔵庫に寝かせます。
03
1晩冷蔵庫に寝かせます。
220℃ 15分に設定します。
(機能 ウォーターオーブンロースト)
04
(機能 ウォーターオーブンロースト)
おーぶんから取りだし、
あら熱がとれたらお好みの盛り付けを‼
あら熱がとれたらお好みの盛り付けを‼
