3月29日
怪我してから9週目
2回目のプレート挿入手術してから6週目です
ようやく荷重三分のーSTART！！
先週からつま先だけ着く練習はしていたのですが重さをかけるって全然違う😱
感想
｢人生で初めて左足着いた感覚｣
ほんとなんですこれw
二ヶ月も足着いてないと普通を忘れます
とりあえず痛みはなくて安心
今日は荷重してから3日目
PTさんに
☆背筋を伸ばす
☆目線を前へ
☆松葉杖に意識せず足で歩く
☆最後に足で地面を蹴るように
☆踏み込みをしっかり
🙄🙄🙄
できないよ！！笑
もう笑ってしまう🤣🤣🤣
性格的に石橋叩いて渡るタイプなので(PTさんにもバレてる)
全然体重乗せれてないみたいです
びびり全開
だってこの前まで絶対足着いちゃいけなかったのに🥺
怖いもん🥺
っても来週には三分の二の荷重
それまでに足を慣らさなきゃいけないんです
だからしっかり体重かけなきゃいけない😫
靴に体重計付いてたらいいのになぁ
絶対需要ありますよね？！？！笑
同じリハビリを経験した方なら分かるはず
今何キロ乗ってるのか感覚で掴むって非常に難しい😂
来週までにちゃんとしたフォームで歩ける様にならなきゃ！！
3月29日はワームムーン
見れてよかったー！
素敵な事がありますように👼🏼🏹💓