こんばんは。
地元のスーパーでくじを引いたら、ポイントが当たり
プチラッキーに大喜びのミーコです
それにしても今日は、本当に暑かった
みなさん、水分をしっかりととって、体調管理をしっかりとしましょう。
さてさて、
ゆる～く食生活を見直しつつあるミーコ家ですが…
（私たち夫婦は、ジャンクな物が大好きですので、ゆる～くがポイント）
暑さで食欲がないのか？
デトックスしたいのか？？
突然、トマトスープ（ラタトゥイユ）が食べたいと夫が言い出した。
ちなみに我が家のトマトスープは、
cookpad
のデトックススープがベースとなってます
大好きなズッキーニとセロリをたっぷりと入れて、我ながら上手にできました
夫も大満足だったらしく、「お代わり」頂きました。
ちょうど、新月の時、浄化のエネルギーを受け取ったアタクシ。
デトックススープと浄化エネルギーとの相乗効果で
体の中から美人になっちゃうわよ
すでにワタクシの浄化のサインの一つであるお通じ。
スッキリ快調！！快腸
でございます。
浄化されている証だわ。
瞑想の時の腹式呼吸っていうのかしら…
丹田を意識して呼吸をするようになり、更に良い感じ。
腸は第２の脳といわれるくらいだから、きっと過去のゴミの思考も
一緒に体の外へポイ
とされてるよね
皆さん！引き寄せ生活と共に、腸活をはじめてみてみませんか？？
あと…食生活を見直すにあたり、最近、ミーコ家では、
なるべく、調味料も無添加のものを買うようなりました。
ちょっと、お値段がかわいくないな～っと思うこともあるけど
せっかく、オーガニック野菜を使っているんだから、
調味料もシンプルなものを…と思うようになりました。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
皆様にとって幸多き日でありますように
mico