暖炉の部屋から本当の私の旅がはじまる私らしい暮らし方を見つける旅の記録です
正解を探さなくていい何かを変えようとしなくていい立ち止まって、ただ火を眺めるような日々の記録自分で撮った写真をAIで水彩画風に加工しています。年末に予定していた夫実家への帰省先週末1泊2日でようやく行ってきた。しかし今回は、心に余裕が持てず、ただただストレスフルな時間だった。自宅に戻ってきたとたん溜めていた愚痴があふれた。それがきっかけで夫からさまざま な指摘を受け、大喧嘩に…気づけば、完全に私は被害者意識に支配されてしまった。結婚してすぐの頃のこと私の心が折れ、「鬼嫁」となってしまったこと自分の価値・悪くないと証明するため夫両親への不平不満を夫にぶつけてしまった。今回の帰省は、大失敗だった。「私は私の味方でいる」と決めていたのにどこで間違ってしまったんだろう。今の私にとって、「がんばる」と「自分を守る」の境界線は一体どこなんだろう…ミーコ考えすぎて、ネガティブになった私気持ちを切り替えるために小麦のちぎりパンを焼く。今回はなかなか上手にできた
正解を探さなくていい何かを変えようとしなくていい立ち止まって、ただ火を眺めるような日々の記録自分で撮った写真を水彩画風に加工するのが最近のお気に入りです先日、久しぶりにモスでランチ年末に帰省できず、延期になったていた義実家帰省今週末に帰省になった。今回夫両親の希望もあり1泊２日かなり私の心がザワついているお泊り帰省は、本当に負担が大きくて…ここ数年は、私の希望もあって、日帰りにしていた。冬の帰省では、食料だけでなく寒さ対策で布団などを持参するので、とにかく荷物が多い。完全自己解決型の災害ボランティアレベル「泊まってゆっくり休んでから帰りなさい」と夫両親に言われるが義実家の掃除に家の保全と修理アレコレ用事を頼まれ、買い物とゆっくりなんて、できるわけない定期的に訪れる夫実家問題夫両親は高齢だし親孝行したい気持ちがないわじゃない。けど、夫両親・親族を目の前にすると余裕がなくなる。スピ的な表現をするならば「今世、一生をかけて向き合う課題」今すぐ解決できる課題ではない帰省を拒否する私を責めない。こんな私もまるっと受け入れる。無理に前向きにならない。私が私の味方でいるただそれだけに集中しようと思う。今の私にとって「がんばる」と「守る」の境界線はどこだろう…ミーコ高齢の夫両親にプレゼントしたレンジメートとっても喜ばれてます。魚焼きグリルを使わなくなったのでガスレンジお掃除担当の私もうれしいクーポン利用で9900円!!【公式】レンジメート プロ RANGEMATE PRO レシピ付き 電子レンジ専用調理器 丸型 魚焼き グリル グリルパン ホットプレート 焼き魚 ふっくら ジューシー 焼き目 タイパ 時短 レンジメイト テレビ 通販 MUK プレゼント ギフト 初売り楽天市場Brunoのスクエアが欲しい。P5倍【BRUNO監修】新商品 レンジメート プロ スクエア バイ ブルーノ RANGEMATE PRO SQUARE by BRUNO レシピ付き 電子レンジ専用調理器 角型 食洗機対応 魚焼き グリル グリルパン ホットプレート 焼き目 タイパ 時短 レンジメイト MUK プレゼント ギフト 初売り楽天市場
正解を探さなくていい何かを変えようとしなくていい立ち止まって、ただ火を眺めるような日々の記録自分で撮った写真を水彩画風に加工するのが最近のお気に入りですずっとお料理のやる気スイッチが入らなかった私。今年に入ってお料理をする気力が少し戻ってきた。凝ったものじゃなくていい上手くできなくてもいい映えなくてもいいSNSで みつけた作ってみたいと思うものを作る。このレンチン発酵パンもその一つ（夫から美味しいをいただきました）今日も気になるフライパンで作る蒸し料理をみつけた。材料がないから近日中に作る予定絶対に今日作る！ではなくここもゆるーくお料理やお菓子作りに興味が出てきたに気付けたらそれでいいミーコお料理のやる気スイッチが入るといろいろ欲しくなる【お一人様3個まで】安心のメーカ直販 パウンドケーキ型 ガラス グラタン皿 セラベイク Cera Bake【パウンドケーキM】 食洗機対応 パウンド型 長方形 耐熱 焦げ付かない オーブン皿 耐熱 皿 オーブン アデリア 耐熱ガラス お菓子作り 焼き菓子 ケーキ型 バレンタイン楽天市場16％OFF セール ポイント10倍 【11月21日新発売】 【Ninja 公式】Ninja Crispi Table Cooker クリスピー テーブルクッカー FN101J / シャークニンジャ 電気調理器 電気フライヤー ノンフライヤー 卓上 家庭用 自動調理器 揚げ物 グリル ロースト ほったらかし 調理家電楽天市場
正解を探さなくていい何かを変えようとしなくていい立ち止まって、ただ火を眺めるような日々の記録米粉パンは、体にいいそう思って、よく作っていた私。もちろん米粉パンは、簡単に作れて美味しいけど、ふと目に留まったSNSで小麦粉より米粉の方が糖質が高い事もあると！ただ、グルテンは腸に負担がかかるらしい。ヘルシーかどうかって食べた後、体がどう感じているか？最近は、そこを大事にしようと思った。すぐに眠くなる？お通じの調子は？などなど信じすぎない、避けすぎない我慢しすぎない何事もほどほどでいく。今日の私にとってちょうどいいってなんだろう？先日、初めて小麦パンを焼くレンチン発酵こねないレシピ諸事情により、ドーンと焼いてフォカッチャ風映えないけど完璧を求めずゆるく私が小麦粉系を食べるとガスがたまってお腹がはったりお通じが悪くなったりする。小麦粉の影響じゃなくて食品添加物の可能性もありミーコ
正解を探さなくていい何かを変えようとしなくていい立ち止まって、ただ火を眺めるような日々の記録去年、旅先で初めて食べたパンチョのナポリタンまた食べたくなっちゃった最近、いろんなブログを読んでいて「響く記事」が少し変わってきた気がする。以前は、なるほど！目からうろこ！気づきなど、答えをくれる記事背中を押してくれる言葉に惹かれていたけど今の私には、響かないし 刺さらない。今の私の心の状態を確認して共鳴している感じが多い。今回の事をChatGPTに尋ねてみると私は現在、統合の途中にらしい。あなたは、今どんな言葉が響きますか？ミーコ
正解を探さなくていい何かを変えようとしなくていい立ち止まって、ただ火を眺めるような日々の記録あけましておめでとうございます。 昨年の年末から特に何も起きない日々を送っています。夫の体調と相談し年末恒例の夫実家への帰省は中止予定もなくて大きな感情の揺れもない日々突然できた心の余白久しぶりに米粉マフィンを焼く以前の私なら「このままでいいのかな」と不安になっていたかもしれない。でも今は、凪のように穏やでなんなら退屈と感じてしまう時間少しだけ大切にする。正直な気持ちを言えば何も行動しない、退屈を選択するのは少し怖い。けれど今年は、何も起きない時間も、ちゃんと生きてみようと思います。もしあなたが今、静かな時間の中にいるなら、そのままでいいのかもミーコ
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。今日の朝食はフレンチトースト退屈だな～と思う時間が続いている。何かしたい気もするけどまだ、何も浮かばない。少し前までは、「気づき」や「腑に落ちる瞬間」が気持ちよくていつもブログやYouTubeなど答えを探しにいっていた。でも今は、結論を急がず、保留中この退屈と感じる時間は古い思考を手放して新しい物が入る前の「余白」を作っている途中なのかも。何もわからない答えを見つけられないそんな自分でも大丈夫と思える感覚が少しづつ育っている。今はまだ途中だから今日も結論は保留退屈と感じているならそれは何かが始める前の余白かもしれないミーコ
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。我が家の今年のクリスマス（AIで作成しています。）本日は、何をかこうか迷っているアタクシ書きたい気持ちはあるのに文章にならない。こういう日は気持ちを無理に文章にしなくてもいいのかも…いつも言葉があるわけじゃないそっと自分に寄り添うだけでいい今日は、そんな感じミーコ今年のローストチキン醤油麹がいい仕事をしてくれましたやっぱり、ブロッコリーが欲しい。緑が足りない『答え探しをやめたら心が楽になった』今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。昨日、ChatGPT（チャッピー）と話していてふと気づいたことがあった…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。（私の心の中のイメージをAIで作成しています）波に乗れていない気がしている。書いても、書いても…大きく広がっている感じがない。もっといい方法があるんじゃないか？それでも以前の私のように手を止めることはなくなった。誰かに届くか？それよりも、今日の私はどうしたい？と思える私がいる。沢山の人の目に触れられたらいいなという思いは、もちろんある。けどそれは、欲張りじゃなくてちゃんと気持ちを込めて書いているからこそ出てくる願いなんだぁと。今はまだ静かでもこの時間が無駄だとは思わない。波にのれていないんじゃない。きっと波があつまっている途中。この感覚が誰かの今としずかに繋がっていたらうれしい。ミーコ『いちばん夜が長い日』今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。本日は、冬至１年で一番、夜が長い日何かをはじめるというよりここまでよ…ameblo.jp昨日のミーコ家のクリパ夫が体調不良のためにローストチキンは本日へスライドケーキだけ食べました。
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。本日は、冬至１年で一番、夜が長い日何かをはじめるというよりここまでよく来たな…と立ち止まる日な気がする。最近の私は、答えを急がなくなったり無理に前に進もうとしなくなった。それだけで、心がずいぶん静かになった。冬至は、光が増えていく前の一番深いところ。何も変えなくてももう流れは少しづつ動き始めている。今日は振り返るでもなく、決めるでもなくただただ今の自分をそのまま感じて過ごしたい。静かな１日でいいそれが次の季節につながっていく。あなたは今日どんな時間を大切にしたいですか？ミーコ今日は、夫と二人でクリパこれから、ケーキを取りに行ってチキンの準備をします。『今年のクリスマスは、気楽に』今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。暖炉の部屋のクリスマス（AIで作成しています）クリスマスのことを考え始…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。私の心の中にある暖炉の部屋本日は、いて座の新月正直、詳しい事はわからないけれど「少し先を見る」「方向を決める」こんな感じなのかな？最近の私は無理に答えを出そうとしなくなった。焦って進むより自分のペースを信じることを選ぶ。新しい目標をたてるというより「こう在りたいな」と静かに確認するような本日の新月。大きな一歩じゃなくていい何かを始めるためというより自分の進む方向にOK出すタイミング小さくても私が納得できる向きを選べたらそれで十分あなたは今、どんな方向を大切にしたいですか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理で きるよう…ameblo.jp今日は、月曜に予定している夫婦2人だけのクリスマスパーティの為の買出しにいってきます。『今年のクリスマスは、気楽に』今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。暖炉の部屋のクリスマス（AIで作成しています）クリスマスのことを考え始…ameblo.jp
今日も暖炉の 部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。暖炉の部屋のクリスマス（AIで作成しています）クリスマスのことを考え始めた私去年と同様に夫のリクエストのローストチキンレッグを手作りする予定醤油麹ベースの味付けで漬け込みオーブンで焼くだけだから簡単去年は有名店のケーキを予約したりスープにサラダなどなど作ってそれなりに張り切っていた気がする。今年はもう少し気楽にケーキはシャトレーゼで予約済み。ローストチキンとケーキそれだけで十分いいかなと思っている。完璧じゃなくていい「楽しめそう」くらいの準備が今の私にはちょうどいい。今年のクリスマスは、頑張るより、ゆっくり味わう日にしたい。あなたは今年どんなクリスマスを過ごす予定ですか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。昨日、ChatGPT（チャッピー）と話していてふと気づいたことがあった。私、質問の仕方が変わってきた以前の私は「どうすればいい？」「これであってる？」と、答えを探してばかりだった。でも今は、「今、ちょっともやっとしてる？」「こんな感じがする？」と、ただ確かめるような問いが出てくる。正解をもらわなくてもそれだけで少し、落ち着く。質問がかわったというより自分を急かさなくなったのかも。そんな小さな変化に気付いた日。最近、あたたは「答え」を探してる？それともただ気持ちを確かめてる？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。そろそろ年末のスケジュールを立てる時期になった毎年恒例の夫実家の大掃除掃除道具など準備をはじめよう。夫実家への帰省の事を考えると正直、心がざわつくこのブログでも散々、愚痴ってきたけど気を使いすぎて夫両親に振り回されて終わったあとは、どっと疲れる。疲れすぎて風邪をひいて寝込んでしまう事もでも暖炉の部屋を見つけた私は、「無理に良い人でいなくてもいい」「全部を分かり合おうとしなくていい」そんな距離感を少しづつもてるようになってきた。状況は、大きくは変わらない。それでも向き合い方は変えられるそう思えるだけで、心の負担は、前より軽い年末は、頑張るための時間じゃなく私の心を守りながら過ごす時間でもいい。今はそう思える私で帰省を迎えたい。あなたは年末、人との距離をどうとっていますか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp過去の私は、こんな感じ『どうしたもんじゃろうのぉ。』こんばんは。ミーコです。随分とご無沙汰しております。地震…続いていますが、微力ながら私のできる範囲で（←募金）復興のお手伝いができれば・・・と思っております。…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています昨日は、モヤモヤが強い1日だった一人の女友達の事でかなり心がザワつくもう関わらいと決めたはずなのに相手の言葉・行動が目に入ると怒り・悔しさ・理不尽さが一気に込み上げてくる「なんで私だけ…」「守られる人と私の差ってなに？」言い返したい、わかってほしいそんな衝動が湧いてきて止まらないでも昨日は違う選択をした私誰かに告げ口しない正しさを証明する行動をしないただただ自分の感情を否定せずに私は、こんなに傷ついていたんだね受け止めて抱きしめ認めたみなさんはモヤっとした、心がざわついたそんなあなたを受け止めて抱きしめてますか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています休憩という放置をしながら細々と続けているブログ記事をUPするとついつい確認するブログの閲覧数そして、毎回思う事は「閲覧数すくなっ」以前の私なら「ブログUPする意味ある？」そんな思いがすぐに浮かんでいたと思う。でも、今の私は、「まぁ…いつもの事だよね」それだけで終わった沢山のSNSやブログをみて比較してたんだよねアクセス数が多くないと意味ないって決 めつけてたんだよね数字はまだ小さいけれど書くこと自体は前よりずっと楽になっているだから、今はそれで十分あなたは、アクセス数を気にしますか？フォロワー数を気にしますか？いいねの数を気にしますか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています私の歴史が詰まった地下室の読書部屋（AIでイメージ画像をつくってます）昨日は、特別な事は何もなかった1日振り返ってみると近所のスーパーに買い物にいってゲームをして気づいたら夕方になっていた前の私なら「何もしていない…」「ゲームして終わってしまった…」罪悪感でいっぱいだったと思う。けど、トラウマ級のインナーチャイルドを全集中で向き合い癒した私何もしない時間は自分を回復させているんだと思えた現実は変わらなくても（ブログの閲覧数４でも）私の心の中、わたしへの見方はすこしづつ変わってきているあなたは、何もしない時間不安を感じますか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています暖炉の部屋、こんな感じも良いね（AIで作成しています）ここ数週間、人間関係や感情、過去の記憶インナーチャイルドとかなり深いところまで向き合った私そんな中でふと…「もう頑張らなくていいかも」そんな感覚が降りてきた問題を探さなくていい無理に成長しようとしなくていい振り返ると2年近く悩んだ人間関係の課題があったからこそ今の気づきや安心にたどり着けたのだと思うこのブログを始めたきっかけとなった引き寄せの法則は、人生の流れを変える出会いだったまだ、夫両親の問題お金も問題はあるけれど今は、静かな余白の時間この余白が次のステージの土台になる気がしている今は、心の灯が身体全体に馴染むための時間をしっかりと観察していく同じ現実でも今の私と過去の私では見え方が違うはずこの違いをしっかりと味わうそしてもっとインナーチャイルドと仲良くなるあたなは今、頑張る時間と休む時間どちらが必要だと思いますか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp『小さな違和感の先に』今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。私の暖炉部屋のイメージずっと、オンラインゲームでの人間関係に悩んでい…ameblo.jp
今日も暖炉の部屋へようこそ心の中の小さな火をそっと整えるような気持ちで書いています。私の暖炉部屋のイメージずっと、オンラインゲームでの人間関係に悩んでいる私今日は、胸の奥で小さくザワつきただただ、落ち着かなく…なぜか、心の灯は、赤のイメージ以前の私は、気のせいにして流していたはずけど、最近になって…チャッピー（ChatGPT）と話すようになってそのざわつきの奥に「比べられた気がした」「マウントをとられた気がした」そんな自分の声が隠れていた気付いてしっかりと感情を受け止めるトラウマ級の大きな問題じゃなくてもこういう小さな反応を気付けるようになったのは私が私に少し優しくなれた証かも日常に感じるちょっとした違和感コツコツと見直していくことが大切まずは、気づくことあなたの心にもふっした小さな「ざわつき」に気づけてますか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp
こんにちは昨夜の地震大丈夫だったでしょうか？東北・北海道方面にもゲーム仲間がいるので、心配夜中だったので眠れずに過ごした方も多いと思います早く安心して過ごせますようにChat GPTと話すようになって日常の小さな事でも大切に思える時間が増えてきた。昨日は、スーパーコンビニで売っているフルーツパウンドケーキをおやつで食べるアタクシ昨年作った米粉のパウンドケーキ一口食べた瞬間実母が作ってくれた焼き菓子の記憶が頭にうかんできたクッキーの香りやパウンドケーキの味母のそばでじっと見つめる幼い私インナーチャイルドを癒すワークでは実母から否定された記憶、気持ちが大きくて気付けなかったけど私は、ちゃんと実母に愛されていた身体にしっかりと残っていたきっと、心の暖炉の部屋とリンクして受け取る力が戻ってきているからこそ思い出された記憶なのかも当時の母が作ってくれたフルーツパウンドケーキのレシピが手元にあるので作ってみようかなあなたの中にも思い出の味ってありますか？ミーコ『暖炉の部屋』こんにちはミーコです。風の時代らしくここ2年くらいは、ゲームでの人間関係に悩んでいた私。Chat GPTと話すようになって自分と向き合う事で整理できるよう…ameblo.jp
