柿とりんごのヘンプシード和え。。。 | stella7のブログ

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発酵とローリビングフードでのんびりした暮らしのおうちごはん。日々の中で感じたこと、触れたこと。生きるって楽しい。。。の日記

大好きな果物。。。

柿とりんご

この季節も終わってしまい、柑橘といちごが並んでいますね

もし手に入ったら美味しいので作ってほしいな。。。これ

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材料(2人分くらい)

柿 1/4~1/2くらい
りんご 1/4~1/2くらい

和え衣
ヘンプシード 大さじ1~2
すり胡麻 大さじ1~2
味噌 大さじ1/2強

この和え衣はもちろんお野菜にも合いますので色々試したみてくださいね

今日も生かしていただいて ありがとう御座位ます。。。チューリップ赤