前回の続きです
レシピの写真を撮らせてもらっても良いのか美容師さんに聞こうと思ったのですが、
なんだか躊躇してしまって（変なところ気にするこの性格
）
必死に暗記しました
サバ缶のトマトスープ（冷え性治す‼︎）
①にんにくをみじん切り、油で炒める
②小さめにカットした茄子・玉葱を①に入れ炒め、水・トマトジュースを入れ煮る
③そこにサバの水煮缶とミニトマトを入れ煮る
④ ハーブソルトで味を整え乾燥パセリを振り掛ける
⭐︎そのままスープや、最後はリゾットで
ざっくりです
でも著作権？の絡みとかありそうなので、このくらいざっくりの方が良いのかも