大人バレエ♪グランワルツ編＃６
こんにちはご無沙汰しております。。。帰国してからてんやわんやで、なかなか大人バレエシリーズが更新できていませんでした。。。申し訳ないですやっとこ更新いたします！皆さま、これでしっかり復習＆予習をお願いいたしますグランワルツ編＃６ピケターン×4回ソテ、パイ、アサンブレ、スス走って移動ピケスストンベパドブレ、グリサードパドシャ、スス扇風機の音がうるさくてすみませんでは早速ポイント解説ですポイント①ピケターン、出す足を綺麗に進行方向へ伸ばす！→ピケターンの時にしっかり伸ばしていないと4回目終わって、ソテに入る瞬間の足がとっても美しくない状態で入ってしまいますよ！ここでいかにピケターンを出している足が意識できているか一目で分かります。。。先生はみてますよ～～②アサンブレの出す足は放り投げる感覚！→アサンブレで移動したいので、右足をポ～ンって遠くへ出してあげてください。そうすると次の左の足がグッと右足についていきやすくなって、大きく移動できますつま先とお膝はしっかり伸ばして放り投げましょうね③走る時に腕は、右から左腕に流れるように動かす！→移動する事ばかり考えがちですか、妖精の気分（実際にはわかりませんが）で、空を舞うように腕を大きく使いながら走ってみましょう。自然にお背中が引きあがったまま走れますよ④4番を意識しながらトンベパドブレ、グリサード！→進行方向に対して、必ず自分の4番ポジションを作っていくようにしましょう！そうするとパラレル星人にならずに最後のパドシャまで行けるはずです⑤腕に引っ張られるように幕（スタジオにはないけど）に入る！→最後のススで、両手前のアラベスク。この両腕に引っ張られるようにして前の足から歩いて終わります。ジャンプでついた勢いそのまま突っ込んでいかないように優雅に終わりましょうざざざっとこんな感じです～お子様が夏休みに突入してなかなかレッスンに来れない方も多いかと思いますお子様さえよければ、私のスタジオはいつでも一緒に来ていただけるので、気軽にどうぞさぁさぁ、今週も頑張りましょう～～～～ バレエの立ち方できてますか？本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室【電子書籍】[ 佐藤愛 ] 1,944円 楽天
