今夜は夫が忘年会で不在なので１人おうちでのんびり～。
夫には申し訳ないけど、たまにあるこういう日、
嫌いじゃなかったりする。笑
３ヶ月前から新しいヨガのクラスに通っているのですが
先生を変えたらすごく私に合っていて。毎週楽しくヨガしてます♪
できないポーズとかもっと練習したい！と今日はおうちヨガをしてみました。
ヨガのお伴たち。
YouTubeでヨガレッスンを観るためのiPad mini
引き締め＆発汗を促すエッセンシャルオイル
VITA COCOのスポーツドリンク
VITACOCOのスポーツドリンク、普通のVITA COCOよりもライトで飲みやすいです。
写真のオレンジの他にブラックチェリー、ドラゴンフルーツ、フルーツパンチフレーバーが
あるのだけど、なんだか怖くてオレンジ以外挑戦できない。。笑
ハワイアンな香りのキャンドルのおかげでリラックス効果も抜群でした♡
ほどよい筋肉痛～。でも心地良い♡
もっと習慣化させて生活の一部にしたいなぁ。