心と体の調和術 講習会
今年ギリギリのブログです^_^先月の11月17日にありがたいご縁をいただき、T高等学校のPTA主催で心と体の調和術の講習会を行って参りました。内容をちょこっとご紹介いしますと、◯“モノをていねいに扱うと、自分を丁寧に扱える”◯呼吸法。◯姿勢。◯身体を動かし調える。などなど。講習会は最後に瞑想（リラクゼーション）を行いました。「体が暖かくなったような、柔らかくなったような感じ」というお声や「気持ちがすっきりしました！」というお声をいただきました。「寝てしまってました。」などのご感想をいただきました。心と体で感じでいただける調和術の講習会、これからもご依頼があれば、喜んでお引き受けしたいと思っています。この機会をくださった、お友達と学校の役員の方々、温かく迎えて下さった先生、ご参加くださった皆様に心からの感謝を申し上げます。ありがとうございました！！今年も残すところ、後わずかとなってきましたが、みなさまが良い新年をお迎えできることを祈っています(^_^)ありがとうございました。感謝です。岸川りょうこ
