2018年10月の月島での
ヨガレッスンスケジュール
詳細です💕



【2018年 10月スケジュール】

●日時●
★10月6日        土曜日 10時15分〜12時
月島社会教育会館  第三洋室
インストラクター ちあき



★10月13日  土曜日 10時15分〜12時
月島社会教育会館  第二和室
インストラクター ちあき  



★10月20日        土曜日 10時15分〜12時
月島社会教育会館  第二和室
インストラクター ちあき



★10月27日  土曜日 10時15分〜12時
月島社会教育会館  第一和室
インストラクター ちあき  







プライベートレッスンも受け付けてます✨

ご自宅や、企業様、地域への出張ヨガも
行っています😊

ご興味のある方は
ぜひご連絡ください😊

happyoga888@gmail.com


夏野菜って美味しい💓

食べ収め😊


秋もいっぱい楽しみましょう〰︎〰︎〰︎



毎日がはじまり✨


上手くいくかどうかより


行動するかどうか✨


小さな一歩でいいから

やってみる✨


変化は、行動しなければ


起こらない。


カラダも、心も人生も全て。



何かを変えたければ


行動あるのみ✨



一度きりの人生😊