プリンまで

ずっとダイエットしたいと言いながら
ダイエットとは反対に甘いもの大好きな私。

少しだけ罪悪感が減るスイーツを発見♪

ライザップ
こんなものまで出したんですね。

なめらかな口当たりのプリンでした♡

ダイエットの為に
少し前からもち麦ごはんを実践中。


プチプチした食感がなんともいい感じ。

最近はテレビでもよく見かけるので
ダイエット効果に期待しちゃってます。

ネットで注文してたのが、
今では半月待ちの状態に。
テレビの力ってスゴイですね。

私もテレビの健康番組を見ては
色々と試したくなって

腹式呼吸とか
肩甲骨ストレッチとか

どれもきちん毎日コツコツと
継続することが大切だとわかっちゃいるけど
それが難しいんだよな～。