気付いたら12月も6日で、毎日が慌しく過ぎていました
最近意識しているのが、時間の使い方。
今日こそはやろうと思っていたのに
やっぱり出来なかったと反省する日が続いた時に
今までと同じ時間の使い方では、ダメだと思って
毎日の時間の使い方を見直してみたのです。
私はドラマや映画が大好きなのです
リアルタイムではあまり観る事が出来ないので
毎週ドラマや映画はかなりの数を録画しています。
夕食を食べながらDVDを観るのが楽しみの一つ
DVDを観ていると、あっという間に
お風呂に入って寝る時間が来てしまう
そんな毎日の繰り返しを少しずつ変えてみたのです。
TVってスイッチを入れるとつい
観なくてもいいものまで観てしまうので
食事をする間だけ観て後はスイッチOFF。
子供の頃から
TVがいつも流れている事に慣れているので
最初は何だか部屋が寂しい空間に思えました
人って変化を恐れているので
こんな簡単な事でも始めるのには勇気が要りました。
行動を変えるのって、本当に大切だと思います
どうしても観たいドラマや映画は週末にゆっくり観てます
