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次回の
１２月１４日(月) 10：00－12：00
に開催いたします。
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タイ、もしくは常夏の国に住まれている皆さん、
最近時々、ハッとしませんか?
「あ、もうすぐ今年も終わるんだった」って
私は一週間のうち、何回かこの事実に気づき、その都度
「あ、また忘れてた、、」と一人でビックリしています
本当に私たち日本人は、季節に影響を受けて生きてきたんだなぁ、
とつくづく感じます
一年も終わりということで、私自身、
そろそろ『手帳を買わなければ
』と焦っています。
最近では、スマホのカレンダーで管理されている方も多いし、
そもそも手帳は持っていない、という方もいらっしゃいますよね
でも私は昔から
紙に字を書くの事自体が好きなので、大学生からずっと紙の手帳を
使っています
(とりあえず、予定はすべてスマホのカレンダーに入力して、後で手帳にも
書く感じです)
まなともグループ内でも話題になる事が多い手帳ネタですが、
私が今年使った手帳を振り返ってみました
私の手帳
CITTA
ご存知の方も多いであろう、この手帳。
「未来を予約する手帳』
自分がどう過ごしたいか、何をしたいか
を先に書き入れてそれを目標に行動していくことが推奨されています。
特徴的だなと思ったのは、以下の二つ
1. 24時間バーチカルの時間軸に"やりたい事"を先に書く
ウィークリーは24時間バーチカルの時間軸。
自分の一週間の時間の過ごし方を一発で把握できるのがいいところです。
毎朝、「本当は何時に起きたい」というのがあれば手帳に起床時間を毎朝書いてしまいましょう。習慣にしたいけど出来ないことを書き込むといいのです。習慣になればもう書く必要はないので、習慣になるまで手帳にお尻を叩いてもらいましょう"
(CITTA HPより抜粋)
2.ワクワクリスト
ヨガ哲学を軸に手帳を使ったら、日々のワクワクに気づき、
劇的に早いスピードでやりたい事が叶うようになる。
(CITTA HPより抜粋)
私の感想
1. 24時間バーチカルの時間軸に"やりたい事"を先に書く
→時間を有効に利用するのに役立った
この季節になると、「日経women」なんかでもよく手帳特集、やっていますよね。
https://shop.nikkeibp.co.jp/front/app/catalog/list/?searchBackNoSearchFlg=1&searchMediaNameShort=WOM
(日経BPより)
手帳を使いこなし、着実にやりたいことをされている方を
見ると、「私も使いこなしたい！」と意気込むものの、
いつも満足して一年を終える事はない気がします。。。
このブログで宣言しつつ、来年は有意義な時間の使い方を
意識したいと思います
あなたのお気に入りの手帳は何ですか？
本日もお読み頂き、有難うございました。
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