こんにちは。
運営メンバーのWakaです
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7月8日(月)
第25回駐妻の「はたらく」を語ろうの会
残1名様
お申し込み受付中！！
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私は昔から、
人前で話すことに苦手意識があります
しゃべっている途中で、
何を伝えたいのわからなくなって
焦って頭が混乱してしまう
なんてことも・・・
まなともで毎月開催されている定例会では、
ほぼ毎回、ワークをしてその後、
参加者の前で
ワークをまとめて発表する、
とか
その日の感想を１分間で発表する
などが設定されているため
実は毎回、緊張しています
！！
定例会の内容はとても興味深いものが多いし、
実際に参加すると、
得られるものも本当に多くて、
これまでほぼすべての会に参加しているのですが、
直前になると
やっぱり緊張するしちょっと憂鬱かも・・・・
なんて思ったりしていました。
ですが、回を重ねるごとに
緊張は薄らいできていて
そんな自分の変化をうれしく思っています
今日のブログでは、
なぜ苦手に感じるのか、
そして
それがどう変化してきているのか
を書いてみようと思います。
理由その①
慣れていないから
小さいころから、
大勢の前で話すのは苦手と思っていたため、
そのような機会は
極力自分から選ばないようにしていました
前職は人材サービス業で、
登録のスタッフの方と
マンツーマンで面談したり、
法人営業もしていましたが、
基本は担当者の方と一対一もしくは少数。
また規模の小さな支店勤務だったため、
会議も少人数開催。
とにかく
沢山の人前で話すことはほとんどなかったのです。
また駐在妻として日常生活を送っている中では、
沢山の人の前で、
限られた時間の中で
端的に自分の伝えたいことを話す
という機会はなかなかありません。
ですが、
まなとも定例会で、毎回緊張しながらも
少しの準備時間で考えをまとめ、
決められた時間内に
自分の伝えたいことを
ある程度の人数の前で話す
これを繰り返すうちに
そういう状況に慣れ、
緊張する度合いは
確実に減ってきています
場数をふむことは
本当に大切なことだと痛感しています！
理由その②
失敗したくない気持ちが強い
昔から人からどう思われるか、
とても気になるたちでした
多くの人前で
失敗している姿を見せたくない
よく思われたいという気持ちが
出てしまい、
必要以上に力が入ってしまい
勝手に自分を追い込んでしまうのです
とくに定例会に参加する
まなともメンバーは、
発表の時間配分も内容も的確で
話し上手な人が多いのです
そんなメンバーの発表を聞いていると
私も完ぺきな発表をしなきゃ！
などと焦ってしまったり
していたのでした
ですが、数回目の定例会に参加した時、
発表している間に、
緊張と焦りからしどろもどろ、
上手く話せなくなってしまった
ときがありました。
その会では、各自の発表に対して
聞き手のみんなから
付箋にフィードバックコメントをもらう
という流れでした。
そのフィードバックが
本当に温かくて……
発表が上手くできなかった私
ではなく、
しどろもどろながらも話した内容から
今の私自身を肯定してくれるような
コメントばかりをもらいました。
それを読んで、
この定例会の場は
誰かに何かを評価をされる場所ではないこと。
たとえ、上手く話せなくても、
それは大したことではないこと。
それによって、失うものはなく、
失敗を振り返り、できなかった部分を
改善する、成長するきっかけを得ているのだ。
そんな風に思えたのでした。
とはいえ、
長年持ち続けてきた
失敗したくない気持ち
人前で話す苦手意識
がいきなりすべて消えてなくなるわけではなく、
その後も、相変わらず緊張はするのですが…
経験を重ねることで、
少しずつ
少しずつ
苦手意識や
その元にある見栄や自信のなさ
を手放していけているのかなと
感じています。
仕事をしていない今
このように苦手なことを
スモールステップで訓練できる場所
があるって本当にありがたいなあと
思っています
Waka
第25回駐妻の「はたらく」を語ろうの会
【日時】 2019年7月8日(月)10：00－12：00
【テーマ】 なぜ働きたいの？
【場所】 スクンビット周辺
※参加者の方に詳細をご連絡いたします。
【定員】 ４名様 残席1
【その他】
・お子様連れでもご参加いただけます。
(お連れになるお子様の人数と年齢を申し込みフォームの備考欄にお書きください）
・定員になり次第締め切らせていただきます。
・個別のお問合せはアメブロのメッセージ
または
はたかた運営チーム
chuzuma.hataraku.kataru@gmail.com
までご連絡ください。
※お申込みをいただいた後、
3日以内に受付完了のメールをお送りいたします。
万が一届かない場合は
お手数ですが、
chuzuma.hataraku.kataru@gmail.com
までご連絡ください。
お読み下さりありがとうございました。
Waka
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