参った！降参だよ。
最近私と娘の寝る前のルーティン
午前、午後も適度に身体を動かせて遊ぶ
16:00 娘、沐浴
17:00 私、シャワー
18:00 夜ご飯支度
18:30 食べる
19:00 片付け
19:30 寝かしつけ開始
20:00-20:30 寝かしつけ完了
20:30-21:00 私、寝る
みたいな勝手なルーティンを作りました。2日前からほんっとに寝なくなった。寝つきが悪い、クズって仕方ない。いつもは授乳させて寝てもらうんだけど、授乳クッションからベビーベッドに移動しても寝てたのに、抱き上げた瞬間に覚醒。置いたら泣いてる。なんでぇ…ある程度起きてもトントンしたりねる時間だよ〜の言葉だったり、おくるみかけてあげたら一人で勝手に寝てくれたらじゃん！嘘でしょ…これが睡眠後退ったやつですか…2日目にして寝かしつけに3時間ほどかかるのは限界だよ。
朝一番にさんぼするのは寝不足の私には体力がなさすぎて到底真似出来ない。てか膝に爆弾かかえてて、起きて直ぐに娘抱いて階段昇り降りも歩き回るのもちょっと厳しい。いや、だいぶ厳しい。最近は朝起きて娘抱っこして、大人のベッドから地面によいしょって降り立つのもしっかりしてないと膝折れしかけるレベルで膝終わってる、
昼間は暑いから散歩はする勇気がない。暑さに弱い私が先に倒れる。…これって言い訳なの？
娘ちゃん、教科書通りに日々成長してるね。睡眠で困ってる時に、うちの子、夜は一度も起きません。っていうsns投稿が流れてくるのやめて欲しい。うちの子は夜間もママの温もりを探して泣くぞ！可愛いだろ！って思うようにしてる。だって、夜間起きてもチクビ吸わせて5分せず寝るんだもん。
睡眠後退、厳しいよ〜。
乗り切れるかなぁ。