まもなく産後3ヶ月、ママ3ヶ月目、娘は生後3ヶ月
産後ダイエット、するかしないか問題。
一応妊娠前から-4~5kgをウロウロ
出産前から比べて-12~13kg減りました。
妊娠前63kg
悪阻ピーク59-60kg
出産前ピーク71kg
今58-59kg
理想55kg
この理想のためにはあと4kg落としたい。
母乳育児は痩せると聞いたので痩せると思ってた。結果的には痩せてはいるが、これ以上はなかなか減らない。授乳回数も10回前後と減りもせず増えもせず。ダイエットしたくないからなぁ…。最近は料理再開してるから自分の作るご飯美味しくて食べちゃうなぁ。品数少ないと旦那がうるさいし、料理しない人に限って料理にうるさいよね。これデフォ？料理苦手な割に料理を楽しんでる私からすると悲しいでしかないけど、今日は世界一美味しいご飯を作れたなって私自身に言い聞かせてる。時々世界一を更新したなって思う。旦那はそれを壊してくるけど。
産後ダイエット…筋トレ嫌い…オヤツ食べたい…
娘抱っこして散歩しようかな…最近クラフトボスシリーズにハマりカフェラテ、チャイラテ、ミルクラテを飲むせいなのは分かってる…産後からラテ系が美味しくて仕方ない。元々乳製品は好きだけどチーズも牛乳も豆乳もヨーグルトも…私の身体は加糖で生きていると言っても過言ではないな。
さて、娘も泣いているから授乳行くかな。