文房具

来年の新しい手帳が販売されるこの時期
色々な文房具も出てきますね

昔から好きで色々見ては、ついつい買ってしまいます

その中でも、消しゴムは　MONO　が好きでなくなると
買い足すのですが、最近はコレ！




左側が修正テープ
右側が消しゴム
どちらも本体に収納できるようになってます

一緒になってるからとっても便利～
消しゴムだけだと、小さくなってくると探すのが面倒なのですが
コレだとすぐに手にとれるので便利ですよ

寒くなると

台風が去ってから寒くなりましたね
朝夕は寒くてもこもこパーカーを着てますよ
かわいくて暖かくてお気に入りです


今日は、また一段と風が強く旗が絡まってしまっています


寒くなると、身体に力が入り筋肉の緊張が強くなり
身体の痛みがより感じやすくなることが多くなります

外出の際は、暖かくしてお出かけくださいね

風邪予防

最近、日中の気温差がありますが体調大丈夫ですか？

子ども達が風邪を引くとすぐにもらってしまい
喉が弱い私は扁桃腺が腫れたりしてしまいます

そんな時は、
①お茶でうがい
②１日１本キレートレモン（900ｍｌ）を飲む

　
③ご飯をしっかり食べる
④早めに寝る

これを実践しだしてから、熱を出すことはなくなり
回復していきます

最近では、風邪薬を飲むこともなくなりました