インフルエンザ予防

毎日、寒い日が続きますね
風がびっくりするくらい冷たくて、ついつい身体に力が入って
しまいます・・・

この季節の流行りものと言えば、「インフルエンザ」ですね
色々悩みましたが、結局予防接種は受けませんでした

そこで、少しでもインフルエンザにならないようにするには
どうするとよいのかを調べたところ

「　R-1　ヨーグルト　がインフルエンザ予防になる　」

という記事を見つけました！

以前から、風邪予防にと子供にヤクルトやR-1ヨーグルトを
飲ませていたのですが、この記事を見つけてからは
私も飲むことにしました

効果がどのくらいあるかわかりませんが、インフルエンザ予防
になると信じて続けてみようと思います

銀杏木

大通りにある　イチョウ並木がとてもキレイですね～

今日の名古屋は風が強いので、葉がくるくる舞っていましたよ

見とれて写真を撮るのを忘れてしまいました・・・

車で通過しただけなので、一瞬で終わってしまいましたが

今日みたいないいお天気の日は、ゆっくりお散歩したいものです

初雪

今朝、出勤する前に何か冷たいな～　と思っていたら
なーんと　雪　が降ってきました

どうりで寒いハズです・・・

今年の名古屋の初雪です

お部屋から雪をみているにはいいんですが
外に出ると寒いんですよねぇ

外出時は、暖かくしてお出かけくださいね