はいさ〜い
プチ断食をはじめて
まさかまさかの1000日以上が経過しました
『ちゅら』と申します
正式には？今日で1004日目
ちょうど1000日のときに
ちゃんとスクショしておきました〜
わーいわーい
ママ友に『16時間ダイエットで痩せたよ』
と言われたのを勝手に
『18時間』だと勘違いし
2020年1月8日夜7時から
18時間プチ断食の日々がスタート
後々16時間で良かったのか
!!
!!と気づいて
最低16時間は空腹時間を作り
最高90時間の断食にも成功
この1000日の間に
・ダイエットインストラクター
・ファスティングカウンセラー
を取得しただけでなく
本も雑誌もYouTubeもSNSも
ダイエットやプチ断食、食事に関する
色々なことを勉強しました
もちろん今も日々勉強中だし
模索中です
体重が落ちただけじゃなく
味覚が変わり
食べるものが変わり
体の不調とおさらばし
体ってこんなに変わるんだって
すごくすごく実感して
1000日前にプチ断食をはじめて
本当に良かったなと
いやむしろはじめてなかったらほんとやばかったなわたしの体型…と
日々思うでございます
日々思うでございます本当は前のようにこまめにブログを更新して
プチ断食やファスティングはじめてみたい人の
きっかけや参考に少しでもなれればな〜と思うのですが…
今年に入ってそんなことをつぶやいてばかり
(いや、去年もつぶやいてたな)
日々更新されてる方たち本当にすごいなって尊敬します
すごすぎる
ブログってとても頭使うし目も使うし
わたし元々パソコン苦手で
高度な技術とかないし( ﾉД`)
ただ、わたしは
本当は沢山発信したい
発信したいんです(ΦωΦ)
本当は‼
本当は‼おいしいものや、ハマってるダイエット食品
体に良いアイテム、使ってるアプリも
痩せたよ〜だの
なんだか今は体重落ちないよーも色々っ
なので…
1000日達成したし？
Twitterアカウントを新たに作って
こまめにつぶやくとゆうのを
や、や、やってみようかなと思います(弱気)
(弱気)ダイエット情報や美容情報を
色々発信していきたいので
たまにサラッと拝見していただけたら
ありがたいことこの上ナイです
ちなみに
Twitter用に新しくアイコンをつくるため
お仕事中の自分の写真を使って
なんとかってやつでやってみたら
こんなんなっちゃって
キラッキラになっちゃって
なので
新しいちゅらちゃんマークにしました
変わらず、引き続きプチ断食を楽しく続けていき
今度はこまめに発信していきます
慣れてきたらブログにいけるかもだし
やってみます!!
↑よくわかんないけどやってみます！ってゆうのがわたしの良い所だと昔上司から言われました。
なんでもそうだけど
やってみないと変わらないですからね
ではではまた〜
コスパ良し、味良し(種類がめちゃめちゃある)。ただ、到着するまでが遅いので要注意
