眠い（笑）。
寝る前に今日の夕ごはんup。
メモがわりに。
挫折しないようにね（笑）。
体重は1キロ減量しました。
見た目はもちろん変わらん😆
千里の道も一歩からでしょ😁
超プチ筋トレもウォーキングもやったし、
糖質制限食もまぁまぁ出来たはず。
小さな達成感を
いっぱい集めた良き一日となりました💮
おやすみなさい。
イイ夢見るぜぃ。
ブログを読んでくれたあなた様も
楽しい夢を見れますように🌙
また、あちゃーやー♪
おはよう、１０月３０日。
今朝は、うっかり八兵衛のモーニングを過ごしていました。
とても大事な約束を忘れてしまい、先方にご迷惑をおかけしてしまいました💦申し訳ない気持ちでいっぱいの朝です。
朝から、なんてこったい。。。
気を引き締めなくちゃいけない。
頭の中で記憶しちゃって、スケジュール帳も活用していなかったけど、やっぱりこんなことが起きてくると、スケジュール管理しなくちゃと猛省。
なんかいいアプリあるかな。
探してみよう。
※うっかり八兵衛の高橋元太郎さん、現在７７歳のようです♪
HPを見てみたら、もちろん今も積極的に活躍されていて、
JAZZのアルバムを出したり、講演会をされたり、
なんと、デパートや百貨店で陶芸個展等もされているようです。
素敵ですね♪
私も、好きなことにチャレンジする心を忘れずに、
イキイキと年を重ねていきたいなぁ。
いい一日にしましょう。
日々是好日。
テレビ観てたら、ふと気付くと、ショコラさんが何やら反省してる。
どーした？何したの？
どーしたんやーっ、笑！