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焼きたてクリームパン…

なんて美味しいんだろう~(^q^)

明日の分も…と思って2つ買ったけど、2つとも食べちゃった♪

北浜の「まんぷくベーカリー」のパンです。
お店の名前からして美味しそうでしょ(о´∀`о)


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今日のお味噌汁は、ほんのりピンク色…♪

なぜなら豆乳味噌汁に、いただき物の新鮮ほうれん草を入れたから(*´∀`)

根や茎のピンク色がすごく濃くて…
これ、ポリフェノールなんだって!!

おいしいし、抗酸化作用バッチリ☆


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居酒屋甲子園に常連の某お店へ…

いろんな工夫がされていて、楽しい居酒屋さんでした♪

お造り盛り合わせにはゴハン玉がついていて、
お好みでお寿司にできちゃう♪♪♪

気に入った~!
このお店☆


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またまた食の記録…

昨日の朝ヨガのあと、うどんにしようか迷ったけど こっちにした♪

煮干ラーメン >゜))))彡

モチモチ麺とあっさりしたスープ、脂身少な目のチャーシューも私好みで美味しかった(о´∀`о)

ラーメンは奥深いですなぁ…


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カフェのはしごをした♪

過去に、一緒に仕事をがんばった仲間と恋バナなどしながら…

みんないろいろある。。。

そして、またしても食べ過ぎや~!!


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昨日の夜 食べ過ぎたので朝ヨガ♪

食べ過ぎても、3日以内にカロリー消費すれば身体に脂肪がつかない…と聞きました(*´∀`)

ホントかどうか分からないけど、信じることにする。