腰痛と見た目を改善できるエクササイズを無料で教えちゃいます!

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こんばんは！稲毛駅前加圧トレーニングジムCHURAの本宮です。

本日は、あいにくの雨で寒いですね。

こんな日は、がっつり加圧トレーニングをして体を温めましょう^ ^・・・なんて事を話したいわけじゃーありません（笑）

皆さん寒くなったりすると、腰の辺りの血流も悪くなり、腰周りが重だるくなったり、痛くなったりしませんか？

私のクライアントさんでもそのような症状を訴える方がいるのですが、その方の腰周りを触ると、腰からお尻にかけて冷えているのと当時に骨盤の動きのズレを多々感じます。

特に、仙骨！



こいつです。

これ実は、お尻の筋肉の動きが出ていない（力を出せない）為に動きが悪くなってしまうんです。

そんな皆さんにやっていただきたいのは、【CHURA骨盤エクササイズ】です。

このエクササイズを行うと、骨盤が整い、お尻にも力が入ります！

骨盤が整う事で、コアが整い腰痛も改善、お腹にも力が入り自然と綺麗な立ち方ができるようになります。

つまり

「痛み」と「姿勢」が同時に改善できるんです！

実際に行っていただいているクライアントさんからは

「魔法みたい！お尻に力が入って立っているのが楽」

「履いてきたパンツがゆるい」

「腰が痛くない」

などのご感想を頂いております！

そのエクササイズをなんと今回無料で教えちゃいます！

このエクササイズをやるだけで腰痛を抱えている方は改善されるかもしれませんし、ぽっこりお腹や姿勢の悪さを気にされている方は美スタイルを手に入れられるかもしれません^ ^

ご登録は簡単！

CHURAのLINE＠公式アカウントよりお友達登録をしていただき、トークでご連絡いただいた方に画像＆解説付きでお送りさせて頂きます。

実際やってみてわからないところがありましたら、ぜひご質問ください。

お分かりになるまで、お答えさせて頂きます^ ^

本日も最後までお読みいただき有難う御座いました！



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稲毛駅前骨盤・太ももダイエットスタジオＣＨＵＲＡ

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