身体が欲するので…♪よく、何か栄養が足りない時は、それを含む食材を食べたいな…って思うって言いますよね。ビタミンCが足りないと、ビタミンCを含む食材が食べたくなったり、そういうこと、ありませんか?私は最近 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・駅の階段を上りたくなるんです。エレベーターやエスカレーターもあるのに、なぜか階段で登りたいって思ってしまう…。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・つまりこれって、運動が足りないから体が欲しているのかも……???↓今日歩いて登った階段です。