ブランチ
・春雨スープ
・おにぎり １個
夜
・チ ャーハン
・コロッケ １個
間食
・抹茶クッキー 10枚くらい
・豆乳抹茶蒸しぱん 小２個
・食パン(ブルーベリージャム塗) １枚
・冷凍パイン １個
食べすぎオワタo(^-^o)(o^-^)o
私間食が多いんだな…なるほど…
今日も腹筋とか頑張らなきゃ
うえっ
満腹感が気持ち悪い(´｀)
・春雨スープ
・おにぎり １個
夜
・チ ャーハン
・コロッケ １個
間食
・抹茶クッキー 10枚くらい
・豆乳抹茶蒸しぱん 小２個
・食パン(ブルーベリージャム塗) １枚
・冷凍パイン １個
食べすぎオワタo(^-^o)(o^-^)o
私間食が多いんだな…なるほど…
今日も腹筋とか頑張らなきゃ
うえっ
満腹感が気持ち悪い(´｀)