こんにちは～
中央医療学園専門学校です
ゴールデンウィークあっと言う間に終わってしまいましたが
みなさんお元気ですか！？
この時期、気をつけたいのが五月病
抑うつ気分
思考抑制
不安感
あせり
不眠
強い疲労感
やる気がでないetc…
さて、この五月病
実は医学用語ではありません
五月病とは、もともと大学入学後の学生が、5月の連休明け頃から「あ～学校行きたくないな」「バイトもずる休みしちゃおうかな～」みたいなカンジに？一時的にうつ的気分になったり、いろんな事に無気力な状態になる事が由来なのだそうですが…。
実際は年中、季節を問わず、いつでも発症するのが五月病
しかも大学生だけでなく…年齢性別職業を問わず誰にでも起こりえる
しかも重度になるとうつの原因にまでなってしまうやっかいな病なんです
その五月病の改善策と言われているのが…
●ストレスを解消する！
スポーツをしたり、音楽や映画鑑賞、読書やカラオケetc…趣味で楽しむのが◎
●栄養のあるものを食べて、ゆっくり休息！
寝不足・ダイエットは症状を悪化させるので厳禁
そして
●興味の持てるものを見つけ！新しいことにチャレンジする！
日々のワクワク・ドキドキは老化防止や病気予防にもなるそうです
ん・・・
新しいことにチャレンジ・・・
そう！ピンときた方
！！！
今週日曜日5／24（日）13：00～の説明会に是非是非ご参加ください
展示・実演のコーナーでは
柔道整復学科
めざせ！スポーツ・トレーナー② 実践！ テーピングのABC
「選手をケガから守る、神業（かみわざ） テーピング！」
特に！！！マラソン・野球・サッカーなどをされている社会人の方
スポーツ系の部活
やサークル
に所属している学生のみなさんは必見です
鍼灸学科
鍼灸の道具に触れてみよう！ 本当はもっとある！鍼灸の道具
初めてみる道具が沢山展示されると思います！
刺鍼体験をしたり、東洋医療の神秘や鍼灸の世界のぞいてみてください
お友達・ご家族との参加も大歓迎
教職員一同みなさまのお越しを心よりお待ちしております
ご希望の方は、説明会後に個別相談・ＡＯ面談（エントリー）も可能です
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【お問い合わせ】
0120-656-031 
info@chuoh-med.com
