～笑う門には福来たる！心も体も軽やかに～
「笑いヨガ＆椅子ヨガ体験教室」
１月１５日（月）午後１時３０分～３時３０分
人形町区民館 ５階１・２号室
区内在住・在勤・在学者 ２０名 無料
その日の体調に合わせてできる笑いの健康体操と椅子を使い普段着で誰にでもできるヨガを行います。
汗拭きタオルと飲み物をお持ちになり、動きやすい服装でお越しください。
笑いヨガ講師 中井 厚子 先生
椅子ヨガ講師 山崎 礼子 先生
１２月１５日から電話にて受付中 先着順で定員になり次第締め切らせていただきます。
※受付は午前１０時～午後８時
人形町区民館 ＴＥＬ０３-３６６８-５５３７
